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对于很多新生儿来说 , 他们每天的睡眠时间是比较常的,如果宝宝出现了不睡觉的情况,父母们就很劳神,那么大家知道新生儿晚上不睡觉是怎么回事吗,新生儿晚上吐奶是怎么了,新生儿晚上哭闹怎么办呢 , 下面就让我们一起来了解一下吧 。
新生儿晚上不睡觉
许多婴儿都有经验,你晚上不睡觉,把颠倒的白天和黑夜 。因此,很多家长感觉很伤脑筋,宝宝晚上不睡觉,不仅影响自己的睡眠质量,而且影响父母或邻居和休息,是不是很长一段时间 , 影响是非常大的 , 所以宝宝晚上不睡觉 。怎么办?如何改进?我给大家一个食谱 。
刚出生的宝宝面对这个陌生的世界,睡眠调节功能还没有成熟 , 自然就会出现日夜颠倒的现象 , 白天使劲儿睡 , 晚上自然精力充沛 。白天宝妈们应该多陪宝宝玩耍 , 尽量让宝宝不要那么快想睡觉,或者减少宝宝睡午觉的时间,也不要让宝宝太晚睡午觉,太晚睡午觉,那么快晚上了才醒 , 自然的该睡觉的时候却不想睡了 。
宝宝晚上有睡意的时候,就要保持周围环境的清净,吵吵闹闹的 , 也会影响宝宝的睡意的,说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了 。这时灯光也可以关掉了 , 如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧!
如此温暖舒适的环境,清新的空气,适宜的温度可以让宝宝睡得好,安全的必要条件!
如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话 , 其实更容易调整过来的 , 比如1岁多的宝宝,他们已经懂得了不少的东西了,更喜欢出去玩了,这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走,呼吸一下新鲜空气,当宝宝看的别的小伙伴了,还会去跟他们玩,这样的话宝宝就不会想睡觉了 , 白天玩累了 , 晚上自然就困了 。有的宝妈一天到晚就待在家里,极少出门,宝宝在家里没有什么可玩的,很容易想睡觉的 。
我给宝宝洗澡的时间一般都选在睡前1个小时左右,这样宝宝在洗澡的过程中容易放松心情,洗好以后,放到床上去玩一会儿,要不了多久宝宝就自己睡觉了 。
【新生儿晚上不睡觉 宝宝晚上不睡觉怎么回事】在宝宝睡觉前的2个小时左右尽量让宝宝吃饱了,如果宝宝有饥饿感的话就会哭闹不想睡觉的,尿不湿该换的就换了,看看有没有不舒服之类的 。
在我的宝宝睡觉前偶尔想哭一段时间后,他们同意睡觉,我忽略了她,她哭了,让她哄,让宝宝很快就睡觉了,累了哭自然要睡觉 , 哭的婴儿盲目 , 成年人更多的是哄,他们哭得更起劲,但要观察下,不要让宝宝哭针 。
新生儿晚上不睡觉的原因宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多,爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉,可以从以下这些地方着手 。
1、睡眠条件
看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉 。
2、缺钙
如果宝宝缺钙,会导致睡眠不稳 , 爸妈应该及时给宝宝补钙 。
3、饿了
宝宝如果吃不饱,当然会哭闹个不停 。对于宝宝来说 , 填饱肚子才是硬道理嘛 。
4、生病了
如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常 , 应该到医院寻求医生的帮助 。
5、白天睡太多
这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一,所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩,那么晚上宝宝就可以安心入睡了 。
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