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宝宝长牙的症状 宝宝牙齿的护理方法( 五 )

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半固态食物可以让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度 。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化 ， 为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础 。
推荐食谱：牛奶马铃薯泥
材料：婴儿配方奶水30毫升，马铃薯45克 。
做法：将马铃薯洗净，去皮，切小块 。把蒸熟后的马铃薯压成泥备用 。拌入奶水即完成 。
2.当宝宝成长到8-12个月
大概8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多 。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择 。
最佳食物状态：固态食物
推荐食物：肉泥、肉末、西红柿、豆腐等 。
宝宝如果咀嚼能力不好 ， 宝宝的消化功能又薄弱 ， 块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统 ， 营养物质是不容易被分解利用的 。因此家长在这个时期 ， 要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼 。
推荐食谱：鲜虾肉泥
材料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1克 。
做法：将鲜虾肉洗净，切碎，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟 。将熟的虾肉加入适量香油、搅拌匀即成 。
3.当宝宝成长到9-13个月
宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出 ， 10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出 。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟 。
最佳食物状态：固态食物
推荐食物：水蒸蛋，蔬菜等 。
推荐食谱：豆腐蒸蛋
材料：鸡蛋150克，豆腐200克，火腿50克，葱汁5克 ， 姜汁5克，香油2克 。
做法：豆腐洗净后压成泥蓉 ， 放入碗中，磕入鸡蛋搅散，再加入清水、葱姜汁搅匀 。火腿剁成碎末 ， 撒在豆腐鸡蛋液上 。将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中，用中火蒸10分钟取出，淋入香油即可 。
4.当宝宝成长到13-19个月
大概在13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙) 。
有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升 。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是 ， 也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响 。
最佳食物状态：减少液状食物的摄入 ， 增加固体食物
推荐食物：软饭、面包、蔬菜、肉片等 。
推荐食谱：土豆苹果软饭
材料：土豆，苹果，咖喱粉少许 。
做法：土豆和苹果切块煮熟，加少量咖喱粉熬成浓汤，撒在软饭上即可 。
5.当宝宝成长到16-20个月
在此后的第16-20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美 。
最佳食物状态：普通稍偏软的食物
推荐食物：米饭、面条、大豆等 。
推荐食谱：冬瓜肉末面条
材料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟的植物油 。
做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用 。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出 ， 用勺搅成短面条 。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟后，加入少量植物油即可 。
宝宝牙齿如何护理
当宝宝的牙齿没有得到恰当的护理时，就会出现龋洞和蛀牙，继而可能导致宝宝出现营养乃至语言发育的问题 。不仅如此，此后长出的恒牙也会受到影响，很可能会导致恒牙长歪，可见，护理好小宝宝的牙齿不容小觑哦！
一、给新生儿宝宝检查口腔
宝宝出生后，就可以给他们检查口腔了 。有极个别的小宝宝在出生时就已经长有牙齿 。你可以把干净的手指伸到宝宝的嘴里轻轻地触摸牙龈，感受一下宝宝是否已经有牙齿、牙龈线是否有突起或者有轻微发炎的现象 。

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