儿童近视不必配眼镜
大部分孩子的近视眼属于假性近视，是由于用眼不当等问题导致的一种功能性近视，眼睛的形状并没有发生改变 。青少年假性近视可以恢复，但如果不及时改正一些错误的用眼方法 ， 就很容易弄假成真了 。
假性近视和真性近视也是有相似的地方：从视力上看，假性近视也是远视模糊，近看很清楚 。但验光检查时又没有相应的屈光度改变 。而真性近视是眼底发生病理改变，很难自我调节恢复 。而且真性近视程度多为中、高度近视 ，发生、发展时间较长 ， 并且患者眼球外观有不同程度的外凸 。
想要辨别真性近视和假性近视，小朋友可以到大型的专科医院进行眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，睫状肌麻痹后进行验光 。
如果没有远视、近视或者散光屈光的变化 ， 而孩子的视力也有明显的改善或恢复到正常，这就是假性近视 。否则就是真性近视了 。假性近视不必戴眼镜;而真性近视属器质性改变，就需要在专业医生指导下 ， 戴眼镜才能矫正视力 。
如何纠正假性近视
一、纠正坐姿
对于几乎100%的儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关 。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整 。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保证安静 ， 这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习 。
除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长 。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等 。
同时假性近视患者还要注意一点 ， 那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书 ， 学习不争一时 ， 但眼睛却需要分分秒秒的爱护 。在躺着或者坐车的时候看书不仅会严重的影响到视力的健康，同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外 。
二、散瞳疗法
对于假性近视的儿童或者成人而言，多进行散瞳疗法就有非常好的纠正视力的功效 。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳，并且每天在眼中滴入眼药水，便可有效的治疗假性近视 。
三、注意休息
每次学习以及写字1-2小时时间之后，这个时候应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息 。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛 。
四、食物养眼
大多数朋友都知道，维生素a可以护眼 ， 预防夜盲症 。但事实上眼睛里不同的组织和部分 ， 就需要不同的成分，所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质，足够的维A、维生素c和维生素b，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求 。因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食 。
儿童配眼镜的误区
误区1：配镜不用做眼科系统检查
当孩子出现视力问题时 ， 许多家长为了省事，往往带孩子到眼镜店电脑验光后就配眼镜 。对此，专家指出，其实视力下降的原因很多，除了近视和近视散光外，一些眼底病变也会引起视力下降 。因此 ， 在验光前应进行系统的眼科检查 ， 以便发现真正的病因 ， 做针对性矫治 。像弱视、斜视、先天性白内障、青光眼、眼底病等都有最佳治疗时机，如果忽视错过，将对孩子的视力产生不可逆的影响 。
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