小儿风寒感冒 如何呵护宝宝健康


小儿风寒感冒 如何呵护宝宝健康

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冬天是小儿风寒感冒高发季节,家长应该做哪些预防工作呢?小编整理了一下小儿风寒感冒的治疗方法 , 在日常生活中,我们要为孩子做好防寒工作,多参加户外运动,下面我们学习一下应该如何应对 。
小儿风寒感冒
宝宝的健康是家长们最担心的,孩子的抵抗力较弱,经不住风吹雨打,因此,做家长的一定要多留意孩子的冷热 。
首先宝宝感冒后,如果是轻度的 , 往往发热,全身症状、呼吸道症状等都比较轻,病程约1至2天,可自行缓解 。妈妈不必太担心,只要多留意宝宝的体温和各方面的精神状态 。因为感冒后的持续2至5天属正常病程 。最好去一下医院,让儿科医生针对宝宝的病情配一些感冒药,只要严格按照医生的医嘱,定期服药就可以了 。
平时让宝宝多喝白开水、维C果汁,饮食要注意吃些清淡易消化食物,注意冷暖,7但他有很小对于积痰不大会吞咽、吐出,所以爸爸妈妈要多加照顾哦 。但如果有高热不退,伴有寒颤、头痛甚至惊厥等,就需及时就医 。
小儿风寒感冒是正常现象,孩子发烧后,许多老年人喜欢把孩子悟在被子里 , 其实是不对的,我们要学会物理降温 。
其次,一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染,简称“复感儿”,是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染 。这主要与孩子免疫功能低下、营 养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关 。
那么,面对这样体弱的“复感儿”,家长该怎么办呢?体质较弱时期,孩子为什么容易感冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染 , 但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因 , 大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强孩子抵抗力有以下几点 。
一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些 。
在三餐中多给宝宝增加营养,提高孩子的抵抗力,忽冷忽热的天气要注意给宝宝增减衣物 。
二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力 , 请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品 。
1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果 。
2、五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉 。断乳之后 , 替代食物也是谷类 。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能 。
3、天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条 , 也适合推广到幼儿身上 。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境 。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般 。孩子若不喜欢蔬菜 , 可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了 。
4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高 。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源 。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品 , 很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝 。

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