5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠 ， 久泻不止，腹泻期间应忌食 。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复 。
7、不能吃过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担 ， 也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻 ， 所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻 。
8、不能吃过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重 。
9、不能吃通便润肠的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物 ， 食用后会加重病情 。
婴儿腹泻的家庭护理方法
腹泻是孩子最常见的疾病之一 ， 引起腹泻的原因有很多，那么家长如何正确护理腹泻的宝宝呢？
1、注意护理好宝宝的臀部
小儿腹泻后，肛门周围皮肤会发红，严重者局部破溃、发炎 。因此，对小婴儿要勤换尿布，每次大便后，要用温水清洗屁股，以防尿道感染及臀炎 。避免用纸巾或湿布用力擦拭，以免造成局部皮肤损伤 。如果臀部已经发红，应清洗后涂一些鞣酸软膏 。
2、给患儿适当的易消化饮食
宝宝腹泻期间应忌食生、冷、油腻食物，如瓜果、饮料、油炸食物等;而应给予清淡易消化食物，如米汤、菜汤、米粥、不含乳糖的牛奶等 。
3、给患儿口服足够的液体以预防脱水
对于小婴儿宜提倡母乳喂养，对大一点的孩子要鼓励孩子多饮水，具体配制方法是：开水500ml加两小勺白糖及半啤酒瓶盖盐;或米汤500ml加半啤酒瓶盖盐 。这两种液体，均应少量多次服用，以免呕吐而影响疗效 。
4、注意个人卫生
家长在护理过生病的宝宝后要及时洗手，以免细菌或病毒再污染别处 ， 反复感染 。
5、孩子腹泻时家长最需要记录和关心一些问题
包括腹泻前有无不适表现、是否有发热、呕吐、是否精神萎靡嗜睡;腹泻次数和颜色、性状;排尿量和间隔时间，特别是就诊前最后一次排尿时间;预防脱水可少量多次饮淡糖盐水 ， 若4小时内没有排尿，应该到医院输液;体温超过38.5℃时服用退烧药;留取大便标本置于小瓶、小盒或保鲜膜内 ， 排便后2小时内送到医院检测，检查项目除了大便常规，还要有轮状病毒抗原 ， 根据情况还应做大便细菌培养 。
当孩子腹泻时，细心的父母会发现孩子瘦了，这主要是由于进食减少，胃肠吸收功能减退，排泄增多所导致 。如果家长发现孩子体重减轻3-5%左右，烦躁不安、不喜欢玩耍、疲惫、口渴明显、前囟眼窝凹陷，小便少而黄，就要警惕可能出现脱水迹象，这时要及时补充水分和电解质 。
绝大多数婴幼儿都经历过腹泻病 ， 症状有轻有重，科学的家庭护理至关重要 。在喂养上 ， 病程初期当孩子频繁呕吐时可以适当禁食数小时，如果有阵发性哭闹症状还要警惕肠套叠 。当呕吐症状有改善，要鼓励孩子多进食，可小量多餐，以流质和半流质为主，如奶、米汤、粥 ， 避免食用高蛋白食物，如海鲜、鸡蛋等，不吃生冷的、油腻食物 。可喂食炖苹果 ， 因其含有丰富的鞣酸蛋白 ， 有吸附止泻作用 。
可适当补充元素锌，市面上有多种锌混合制剂，但每种锌元素含量不同 ， 不能单纯根据说明书推荐用量，往往计量偏?。?达不到治疗效果 。补充锌可改善肠黏膜结构的完整性，促进肠道功能的恢复，提升肠黏膜对钠元素和水的吸收能力 ， 连续补充10-14天 ， 可有效降低之后3个月腹泻病发生率 。
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