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宝宝抵抗力比成年人差 ， 经常会感冒发烧，宝宝发烧，最担心的还是父母，那么，宝宝发烧怎么办呢？有什么治疗宝宝发烧的好方法呢？下面 ， 跟着小编来看看有关宝宝发烧手脚冰凉该如何护理吧！
宝宝发烧怎么办
宝宝的一个感冒发热，就可以让父母忙碌得整夜无眠 。宝宝发烧怎么办呢，别着急，小编这就给大家分享几个食疗的方法 。
了解孩子发烧时的症状
年幼的孩子稍不小心就可能因免疫力下降等原因而生病，而发烧往往是所有小儿患病的前兆 。家长们需要提前学习和了解一些发烧症状，以便当孩子出现不良症状时及时应对 。家长们如果发现孩子呼吸急促，脸部发红，嘴唇干燥，拒绝进食或是食欲下降 ， 尿液颜色变深 ， 哭闹不停的情况，赶紧拿出体温计量一量，孩子可能是发烧 。
宝贝发烧后如何正确饮食
宝贝出现发烧症状，只要不是高烧，家长不要过于担心，因为一般的发热 ， 可以通过饮食调理，适当休息就能很快自愈 。家长发现孩子有轻微发烧的情况，首先想到的是多让他喝温白开水，喝水有助于体内病毒排出体外，起到康复作用 。发烧期间 ， 孩子不宜吃过硬的食物，最好是流食或清淡饮食，适当选取水果蔬菜，少吃油腻多盐的食物，清淡饮食有助于肠胃消化吸收 ， 改善内循环，加速机体康复 。
宝宝发烧通过合理的饮食来调节，宝宝的肠胃功能还不是很完善 ， 在此，小编建议家人尽量使用物理疗法，减少对宝宝身体的伤害 。
米汤是宝宝降热的好食物
米汤营养丰富，水分充足，易于消化吸收 ， 能很好地改善内循环 ， 补充身体水分的作用 。孩子发烧时，家长不妨用大米煮烂，去渣后获得米汤 ， 再加少许白糖入味，这个有助于孩子发汗快速降温 。还可以使用绿豆汤，清热，去火，解毒，解暑，还有很好的降温效果 。将绿豆煮烂之后还可以加入适量冰糖 ， 一碗好喝的绿豆糠水就制作完成了，不但孩子爱喝，还有降温药用 。
推荐：梨汁、鲜苹果汁和鸡蛋羹
新鲜的梨汁有润肺、去热、止咳、化痰等多种功效 ， 一直是妈咪们最喜欢的水果之一 。发热并伴有咳嗽的孩子吃了效果非常好，或者熬成雪梨汤，效果一样 。新鲜的苹果汁内含有丰富的维C，有助于孩子排出体内毒素，同时补充体内营养 ， 加速康复 。鸡蛋羹可改善孩子在不适状态之下的食欲，并且营养丰富，容易消化吸收，提升机体抵抗力，改善不适症状 。
宝宝发烧怎么物理降温
宝宝发烧后第一要务就是要退烧降温，可以先采取保险的物理降温 。那么，宝宝发烧怎么物理降温呢？
1、冷敷法
这个方法简单易操作，在家妈妈们就可自己动手为宝宝降温 。用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用 。用冷水袋或冰袋敷前额效果比冷毛巾要好 。
2、全身温水拭浴或泡澡
这种方法虽然较麻烦，但是宝宝泡在水里 ， 宝宝会比较舒服，能缓解宝宝发烧的难受感觉 。将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡 。如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热 。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次 。
3、以凉毛巾擦拭
这个方法跟冷敷法相似，但不同的是 ， 这个是用来擦拭宝宝全身的 。用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上、咯吱窝、身上擦拭 。
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