如果没有精确的比例，卵子也不能接受精子 。如果夫妻任何一方缺钙，精子卵子都会变得迟钝，不容易受孕，即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝 。
第二步：孕妇补钙
胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养 。
为了保证胎儿身高、体重的增长 ， 必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化 。在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克 ， 占骨钙总量的80 。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要 。
母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日) 。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要 。
第三步：新生儿补钙
新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米 。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米 。
为适应如此快的增长速度，合理营养，特别是钙营养的补充，成为当务之急 。母乳是最理想的营养的补品，成为当务之急 。母乳是最理想的营养品 。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少 ， 但母乳中的钙、磷比例最适宜(2比1) ， 钙极易被吸收 。
新生儿早期低钙发生在出生后8--10天内，主要原因是甲状旁腺功能不全，肾功能未发育成熟 ， 进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等 。所以，为了孩子的健康，新生儿、特别是早产儿要注意及时补钙，以抵抗钙血症及低钙惊厥 。
6种食物富含钙
奶酪
【宝宝补钙 宝宝补钙的措施有哪些】两个小的奶酪棒可以提供260毫克钙 。它的外型像个棒棒糖，孩子一定会很喜欢 。可以把它作为午餐后的甜点，如果去户外玩，还可以随时把它放在包里，当作孩子的零食 。
一杯牛奶
一杯全脂牛奶或脱脂牛奶中包含350毫克钙 ， 但是脱脂牛奶在宝宝2岁后才能喝 。
沙丁鱼罐头
100克沙丁鱼中含有430毫克钙，所以它对宝宝来说是非常好的补钙食物 。为了让宝宝喜欢它，可以用它和全麦面包做个沙丁鱼三明治，再将三明治切成鱼的形状，引诱宝宝把它吃掉 。
橙子
每个橙子中含有75毫克钙，你可以每天早上用新鲜的橙子给宝宝榨橙汁 ， 或者把橙子切成片，和其他水果一起做水果沙拉 。
果粒酸奶
45克装的酸奶中，含有36毫克钙 。这种小盒装的果粒酸奶，很适合出现在宝宝的早餐中 。但是有些品牌的酸奶中含有大量的糖，不适合宝宝，所以要认真检查标签 。
西蓝花
一整棵西蓝花中所含的钙，相当于一杯牛奶中的含钙量 。80克西蓝花(2～3小朵)中含有32毫克钙 。所以 ， 西蓝花应该经常出现在宝宝的餐桌上，你可以把它放在很多食物中做配菜 。
结语：宝宝时期的成长发育非常重要，但也不能盲目进补，容易给未发育好的身体造成负担 。以上是小编总结的有关宝宝补钙的方法以及食疗方法，相信小编的推荐能够帮助到缺钙的宝宝，祝福每位宝宝都可以健康成长！
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