(1)平时加强户外活动 ， 多见阳光，增强体质，提高抗病能力 。
(2)注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热 。
(3)在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染 。
(4)生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉 。在睡眠时，避免吹对流风 。
(5)保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯 。
(6)适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用 。
六、西医治疗方法
(1)全身治疗
病情较重，有明显全身症状者 ， 应适当休息，给予抗生素(青霉素 ， 先锋霉素或磺胺类药物)，及激素(强的松5～10毫克，一日三次)治疗 。
(2)局部治疗
超短波理疗，具有消炎、止痛作用 ， 每日1～2次，复方安息香酊蒸气吸入，每日3～4次 。
宝宝喉炎护理
1.充分休息、多饮水 。
2.注意观察病情，出现高热、耳痛、咳嗽加剧、呼吸困难、嗜睡等及时去医院 。
3.退热，体温超过38度及时采用物理方法降温，如用温湿毛巾擦敷额头 ， 体温超过38.5度时，可适当服用退热剂 。
4.不要滥用抗生素 。没有中耳炎、肺炎等并发症 ， 不主张用抗生素 。
5.中药板蓝根、银翘等;西药中的抗病毒药 ， 如利巴韦林 。
结语：
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