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手心出汗是什么情况 手心出汗是什么原因引起的

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【手心出汗是什么情况 手心出汗是什么原因引起的】

手心出汗是什么情况 手心出汗是什么原因引起的

文章插图
生活中我们在感觉到比较热的时候就会容易有出汗的症状 ， 一般可能身体很多部位都会出汗 ， 很多人可能主要就是手心出汗 ， 有的人也把这叫做手汗症 ， 但是如果不是特别严重的话就不是疾病 ， 但是有时候可能比较严重 。那么 ， 一般手心出汗是什么原因引起的呢？
1、精神因素
很多情况下因为某些原因引起的精神紧张、焦虑、恐惧、担心等情绪变化 ， 引起交感神经过度紧张 ， 可出现手心和出汗的现象 ， 也就是人们常说的“手心捏了一把汗”的情况 。通常这种情况下手心出汗微微 ， 多为正常的生理表现 。
2、交感神经过度兴奋
由于人体汗液是有交感神经所控制的 ， 部分人群的交感神经过度亢奋 ， 无论是严寒酷暑 ， 手掌都还会有汗滴出现 ， 严重时甚至手指可出现湿疹皮肤炎的症状 。
3、阴虚内热
中医认为阴虚则热盛 ， 阴虚内热特别是心肾阴虚 ， 所导致的阳偏亢 ， 阴液不足 ， 虚火内生 ， 迫津外泄 ， 达于四肢 ， 可致手足心汗 。此类出汗多表现为手脚心都有出汗 ， 并同时伴有烦热、口渴等症状 。
4、阳明燥热内结
根据中医人体经络理论认为 ， 阳明热盛 ， 服胀便秘、手足出汗是阳明经络燥湿内结的主要表现症状 ， 阳明热盛 ， 津液受伤 ， 未能遍身汗出 ， 仅能从阳明所主的四肢旁达 ， 因此可以出现见手心出汗的症状 。
5、脾胃湿热内盛
脾胃湿蒸 ， 饮食不节或外感湿邪 ， 损伤脾胃 ， 湿浊内生 ， 蒸久化热 ， 湿热旁达四肢则也可表现为手足汗出 ， 此种情况下手心出汗多可同时还会伴有口干欲饮水 ， 牙龈肿痛、身体困倦重着、便溏呕吐、恶心等症状表现 。
6、饮食调理
1、【百合粥】[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多 。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许 。[用法]将百合洗净与米同煮 ， 待熟时加入白糖再煮10分钟 ， 即可食用 ， 吃饱 。【百合】甘 ， 微寒 。润肺止咳 ， 宁心安神 。
2、【人参】甘 ， 平 。大补元气 ， 补肺益脾 ， 生津 ， 安神 。
3、【当归】甘、辛 ， 温 。补血 ， 活血 。生地黄鸡[功效]滋阴止盗汗 。[材料]生地黄150克 ， 乌肉鸡1只 ， 饴糖100克 。[用法]将生地黄切碎与饴糖拌匀 ， 放入鸡腹内蒸熟即成 。
4、【生地黄】甘 ， 寒 。滋阴凉血 。
5、【乌鸡】甘、平 。补虚劳亏损 ， 治消渴 ， 中恶心腹痛 。黑豆小麦饮[功效]祛风敛汗 。[材料]黑豆15克 ， 浮小麦15克 。[用法]熬取二物汁液200毫升 ， 加入糖调味频服 ， 每次服10毫升左右 。
6、【黑豆】味甘 ， 平 。补肾 ， 明目镇心 ， 久服 ， 好颜色 ， 不老 。止腹胀消谷 。黑豆加甘草 ， 大解百药毒 。
7、【黄蓍粥】[功效]固表止汗 ， 用於表虚自汗 。[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量 。[用法]将黄蓍煎汁 ， 用汁煮米为粥 ， 放入白糖调味温服 。
8、【黄蓍】甘 ， 微温 。补气升阳 ， 固表止汗 。浮小麦饮[功效]益气固表止汗 。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症 。[材料]浮小麦15克 ， 红糖适量 。[用法]熬浮小麦汁100毫升 ， 加红糖调味 。
9、【浮小麦】甘 ， 凉 。入心经 。止汗 。小麦山药汤 ， [功效]补气敛汗 。[材料]浮小麦15克 ， 山药15克 ， 白糖少许 。[用法]二药同煎取汁150毫升 ， 加糖调味 ， 每服50毫升 ， 早晚各服1次 。参归腰子[功效]补虚敛汗 。主治虚弱而致的自汗或盗汗 。[材料]人参10克 ， 当归8克 ， 猪腰子1个 ， 姜、葱、盐适量 。[用法]将参、归切薄片 ， 腰子去肾盂切碎 ， 与姜、葱、盐同放于盆内 ， 加水适量 ， 煮烂食之 。

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