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头痛可以按摩缓解吗 头痛按摩哪些穴位

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头痛可以按摩缓解吗 头痛按摩哪些穴位

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头痛是在日常生活中很常见的症状 ， 一些疾病的外显症状就是头痛 ， 像发烧的时候就会有头痛症 。头痛时 ， 很多人喜欢吃止痛药 ， 但是止痛药不能长期服用 ， 否则会损害神经 ， 按摩也是可以缓解头痛的 ， 那么 ， 头痛可以按摩缓解吗？头痛按摩哪些穴位？
1、头痛按摩哪些穴位
(1)头维穴
位置：位于头侧部发际里 ， 额角发际上0.5寸 ， 头正中线旁4.5寸 。
功效：该穴具有疏风止痛 ， 清头明目的功效 ， 可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症 。
做法：深呼吸后 ， 吐尽空气 ， 然后用双手的大拇指按揉穴位 ， 每次5分钟 。
(2)飞扬穴
位置：位于小腿后外侧 ， 外踝后 ， 昆仑直上7寸 ， 承山穴外下方1寸处 。
功效：该穴具有清热安神、舒经活络的功效 ， 适用于头痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、眩晕等症 。
做法：用食指指腹按揉穴位1~3分钟 。
(3)少海穴
位置：位于手臂肘部横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处 ， 取穴时需要屈肘 。
功效：该穴具有益心安神、理气通络等功效 ， 适用于头痛、精神分裂症、眩晕、臂痛等症 。
做法：用拇指指腹适当用力下按并揉动穴位2~3分钟 。
(4)天柱穴
位置：位于后头骨正下方凹处 ， 后颈部斜方肌外缘 ， 后发际正中旁开约2厘米左右 。
功效：该穴是静脉通往头部和肢体的重要通道 ， 具有提神醒脑、防治脑血管病变的功能；适用于头痛、眩晕、肩背痛、落枕、鼻塞等症 。
做法：正坐、双手大拇指指腹按压穴位1~3分钟 。
2、经常头痛是脑肿瘤吗
(1)不一定
头痛的原因有很多 ， 不一定是脑肿瘤 ， 但值得关注的是 ， 脑肿瘤的一个明显表现就是经常性的头痛所以在自己经常性头痛的时候 。我们需要去医院做详细检查 。
【头痛可以按摩缓解吗 头痛按摩哪些穴位】头痛的原因有哪些？偏头痛偏头痛血管性头痛 ， 常常会因为女性月经周期、情绪波动、天气变化、等原因造成的持久性疼痛 。
(2)肌收缩性疼痛
如果说生活中我们经常性情绪焦虑、烦躁、或者是工作疲劳长期伏案工作的人 。会由于坐姿不良导致肌肉紧张 ， 引发血管扩张性疼痛 。
(3)精神性头痛
经常从事脑力劳动的人 ， 或是有精神压力的人 ， 会导致头部以及颈部沉重 。有一种压迫感也是会引起头痛 。

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