2.在专门的儿童情商训练机构中，健康的情绪表达方法被大力倡导。“安全发泄岛”、“情绪垃圾箱”、“气球操”等被广泛使用 。孩子知道，当自己特别生气的时候，可以被带到自己的房间，可以通过打枕头、把头埋在被子里进行发泄;还可以把不开心的事情画下来 ， 扔到情绪垃圾箱;还可以做“呼吸气球操”，以使自己平静下来，以更健康的方式表达自己的想法 。
三 。“我不行”
这是爸爸妈妈听到孩子说的最揪心的话 。退缩的孩子让人感觉沮丧 。毕竟自信心是人最重要的特质 。一个人如果没有自信，他就根本不会开始去做事 ， 即使在别人的促使下开始了，一个小小的困难就能绊倒他，因为他从来没有相信过自己是可以的 。
从发展心理学的观点看，3-6岁是保护儿童自信心的关键期 ， 自信心在这段时间建立地怎么样，对小学甚至成年都有举足轻重的影响 。苦恼的父母经常用尽各种表扬、鼓励的方式，孩子还是“挫折过敏”，“我不行”、“我不去”、“做不了”常常挂在嘴边 。近来研究人员发现，挫折承受力弱 ， 居然是家庭误用“赏识教育”的结果 。
很多父母（老人）为了鼓励孩子，动辄将“真棒”、“最聪明”、“最厉害”挂在嘴边 ， 一点点好的表现都夸赞不已 。但是，孩子在外获得的信息与此反差极大 。他很容易就发现 ， 完全不是那么回事！自己不但不是最棒的，在某些方面 ， 还差得很远 。自信心从此一落千丈 。经历教育往往比语言教育来得深刻 。关注过多，也是造成挫折承受力弱的又一原因 。备受关注的孩子通常敏感，怕出错，非常在意周围人对自己的看法，在没有十足把握的情况下，不敢轻易尝试 。
改进要点：
1.自信心是从经历中获得的 。在力所能及的情况下，能让孩子自己的事情自己做 ， 是家庭培养孩子自信心最简单和有效的方法 。
2.最重要的是，家长应多去表扬孩子的努力 ， 而不是当下的某个结果 。不要说：“你今天表现很好”，而是说：“因为你今天努力控制住自己，上课不乱跑 ， 所以我要表扬你” 。清楚地让孩子知道，父母更重视自己努力的过程 ， 能使他们有信心地面对困难 。在情商训练营中，“失败的样子”、“给努力一个A+”都能传递给孩子关于自信的重要观念和实用技巧 。
四 。不合群
3-6岁的孩子仍然以自我为中心 。在人际交往上，他们还不理解友谊真正的含义 。“好朋友”也仅是建立在玩具、零食等物件上的 。但是，家长却仍然可以看到，有些孩子在一起玩得很融洽，似乎天生就是“社交高手” 。在这些孩子身上，大都能发现这样的特质：愿意分享、有爱心、愿意帮助他人、遵守规则、主动 。而另一些则是“另类人物” 。
有的孩子很容易与他人发生冲突;有的孩子不断地“故意”“撩”别人 ， 让同伴反感;还有的孩子游离在人群之外，很难参与游戏 。这个阶段的孩子已经开始学习成为一个“社会人” ， 如果他们在人际方面有困难，是一定需要大人帮助和支持的 。
通常孩子不合群有以下原因：
最常见的是 ， 这个孩子的行为常常触怒他人 。跟大人一样，儿童也不喜欢霸道、自我中心或者破坏性的行为 ， 他们不喜欢跟不遵守游戏规则的人玩 。有注意力问题的孩子通常也会有人际交往的问题，因为他们理解游戏规则有困难，也容易在游戏中稍有不如意就发脾气 。此外害羞的孩子也会存在不合群的问题，他们很容易被别人嘲笑 。
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