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一、被信用卡和小额贷款实在还不上怎么办?
信用卡和小额贷款实在还不上可以和对方协商分期还款 。因犯罪被拘留或者坐牢导致信用卡无法还款，可以委托他人代为处理 。欠款人不能因为涉嫌犯罪被限制人身自由而被免除信用卡的责任，银行有权起诉 。建议当事人积极和银行沟通或者联系家人朋友代为处理 ， 不然可能构成信用卡诈骗 。信用卡逾期还款会被银行诉讼追索，法院会将其列入失信人名单，出狱后或者解除羁押后，银行要求强制执行，法院会冻结该人财产 。
信用卡逾期还款后果严重，因此透支消费应适度 。虽然信用卡最大的特点就是有透支功能，但事实上构成了客户与银行之间的借贷关系，到期不还款，不但可能会造成法律纠纷，还会承担高额罚息，最重要的是会形成信用不良记录，给今后的工作生活带来不利影响 。
二、信用卡诈骗罪的构成要件是什么?
1、罪侵犯的客体是信用卡管理制度和公私财产所有权 。
2、本罪客观方面表现为行为人采用虚构事实或者隐瞒真相的方法，利用信用卡骗取公私财物的行为 。
3、本罪的主体是一般主体 ， 自然人可成为本罪的犯罪主体 。
【信用卡和小额贷款实在还不上怎么办？】4、本罪的主观方面是故意 ， 而且是直接故意，行为人主观上还必须具有非法占有公私财物的目的 。间接故意和过失犯罪不能构成本罪 。在此应指出的是，在信用卡诈骗罪的各种行为中 ， 行为人因行为不同，其犯罪故意也各有其特定内容而不尽相同 。
目前我们国家关于，信用卡还款这方面是有非常确切的规定的，通常情况之下，如果确实因为经济非常的困难没有办法还钱的话，可以采取和对方借钱协商这样的一种方式来进行处理 。那如果是因为存在刑事案件被拘留 ， 发生的还不上信用卡情况，也可以委托律师来代我办理 。
在当代的社会目前如果主观上在申请信用卡的时候就已经想要诈骗财产，那么将就会可能会构成我们国家法律当中所规定的信用卡诈骗罪 。否则的话信用卡还不上都是属于一种民事方面的纠纷，并不会涉及到刑事责任的承担的，但是也是需要和对方积极协商 。
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