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有了小宝宝，是一家人的心头肉 。很多时候爸爸妈妈会发现宝宝的小肚子会像个小鼓一样胀气 。因为胀气的原因 ， 宝宝经常打嗝，是吃不舒服了？那么婴儿打嗝怎么回事，宝宝打嗝了，家长应该怎么帮助缓解呢？
先来简短地老生常谈一下，从生理结构看，宝宝比大人更容易打嗝 。宝宝打嗝最常见的原因是吞食了过多空气 。请大家回忆一下，以下哺乳姿势和拍嗝方法，你做到了吗？ 母乳喂养时，让宝宝含住大部分乳晕，奶瓶喂养时要让奶汁充满奶头，避免吸入过多空气 。喂奶后拍嗝，把宝宝竖抱轻拍后背中上部，可以帮助宝宝排出胃内气体 。喂奶后2小时，按摩宝宝腹部，可以帮助排出肠胃气体 。
按照正确的方法拍嗝，宝宝为什么还是总打嗝呢
如果你已经按照正确的方法喂奶，拍嗝，但宝宝还是打嗝，那么就很可能是对奶粉消化不适引起的——牛奶蛋白消化不好可能引起胀气 。
因为婴儿消化道的细胞间连接间隔大 ， 大分子牛奶蛋白没有被消化成小分子，也可以透过细胞进入身体，除了胀气，还可能出现腹泻等消化不良症状 。
解决消化不好引起宝宝经常打嗝的问题，一致意见是：不能母乳的宝宝，改吃以雅培亲护为代表的部分水解乳清蛋白的易消化配方奶，雅培亲护通过先进的水解技术，将大分子牛奶蛋白水解易消化小分子乳清蛋白，能起到预防和缓解作用 。
除此之外，一些其他的喂养和护理建议 ， 也能起到缓解胀气的作用 。胀气宝宝不要吃太多甜食(包括果汁) ， 也不要过早添加辅食，尤其蛋白粉、鱼汤、肉汤等 。爸爸妈妈可以用婴儿薄荷油按摩宝宝腹部或者用温毛巾热敷肚子，以加速肠道蠕动 ， 通过放屁排气 。
十二妙招有效解决宝宝打嗝问题
虽然宝宝打嗝不是什么大问题 ， 妈妈们不必过于担心，但看着宝宝常常不停地打嗝，妈妈们还是很心疼的 。宝宝打嗝时有什么好方法缓解吗？下面12妙招有效解决宝宝打嗝问题，赶紧学起来吧！
1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺 ， 4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝 。
2、如果宝宝因吃奶后腹部胀气 ， 放下平躺时会打嗝 。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此父母可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气 ， 可以预防宝宝打嗝及溢奶 。
3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶 。
4、让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝 。
5、喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫 。
6、试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气 。
7、在宝宝打嗝时喂一点温开水 ， 或者用玩具、轻柔的音乐来吸引宝宝的注意力，以改善宝宝打嗝症状 。
8、拍背并喂上点儿温热水 ， 如果宝贝是受凉引起的打嗝，妈咪先抱起宝贝 ， 轻轻地拍拍他的小后背，然后再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等 。
9、刺激宝贝的小脚底，如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，妈咪可刺激宝贝的小脚底，促使宝贝啼哭 。这样，可以使宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝 。
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