如何断奶 科学断奶宝宝更健康( 二 )


4、要加强护理
宝宝断奶期间,宝妈要注意观察宝宝的大便是否正常、体重是否减轻、有没有厌食等,如果发现异常现象时,要及时处理 。断奶的时候宝妈自己也要注意乳房护理,断奶过程中一定要注意清洁 , 防止患有乳腺炎之类的乳房问题 。
5、均衡膳食
断奶后是宝宝生长发育的重要时期,宝妈要为宝宝准备富含蛋白质的食物 , 如牛奶、蛋制品、鱼肉等 , 同时还要吃些维生素丰富的新鲜蔬菜和水果 。
宝宝断奶后吃什么好
宝妈在决定何时断奶的时候,应该考虑什么因素呢?那就是营养!那么,宝宝断奶后吃什么好呢?各位宝妈快来Mark吧!
1、奶制品
奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品,很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长 , 又能让妈妈安心的优质奶粉 , 奶粉中还添加微囊化铁、钙等易吸收的配方,有利于促进宝宝健康成长 。
2、婴儿米粉
宝宝断奶后,宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制,并添加丰富维生素与微量元素的米粉 , 在挑选米粉时,还要注意米粉的品质和安全性 , 不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障,而且建议要追溯到产地,确保是产自绿色基地的绿色大米,“双绿标准”更安全 。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多,所以宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉呢 。
3、肉泥和菜泥
如果宝妈想为宝宝全面补充营养,同时锻炼宝宝的咀嚼能力 , 不妨为Ta制作肉泥和菜泥,诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料 。不过,宝妈有时候也比较忙碌,在辅食的制作上可能没有时间做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,通过全球精心选材 , 讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加香精、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间 。
4、营养汤
宝宝断奶后,宝妈可以经常为宝宝做蔬菜肉汤和鱼汤,并轮换着给宝宝饮用,这有助于宝宝均衡营养,提高抵抗力 。
5、细软面条
对于断奶后的宝宝,宝妈应提供给Ta辅食的多样性选择,培养其良好的饮食习惯 , 同时应锻炼其咀嚼和吞咽能力 。所以不妨给宝宝选择一些细软的婴幼儿面条吧,市面上的宝宝面就很不错 , 它由优选100%特制低筋小麦粉制作,十分柔软细滑 , 容易煮熟,也更利于宝宝咀嚼和消化 , 还有独立的营养伴侣包,科学搭配各种营养素,加到煮熟的面条中 , 既可以满足宝宝对各种营养元素的需求,又可以防止面条煮熟后营养的流失 。
宝宝断奶后如何添加辅食
宝宝在半岁前,母乳是其最主要的营养来源 。当宝宝断奶后,辅食逐渐取代母乳成为宝宝的主要营养来源,那么宝宝断奶后要如何为Ta添加辅食呢?
1、每2-7日添加一种新食物
宝宝断奶后的辅食喂养 , 宝妈应每次给宝宝添加一种新食物 。在两种新食物添加间隔的2-7天里,宝妈要注意观察宝宝有无发疹、呕吐、腹泻的情况,如果没有可接着喂下一种食物 。
2、断奶初期食物都要煮熟
在宝宝断奶初期,所有的食物都要煮熟了再喂宝宝吃 。这样有助于宝宝更好地消化和吸收,避免胃肠道不适 。
3、根据宝宝的食量现做现吃
一次性做很多食物然后分几次喂并不是一个好方法 , 不够新鲜的食物会有损宝宝柔弱的肠胃 。所以建议各位宝妈可以根据宝宝的食量现做现吃 。

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