4、身体护理
沐浴时可以省略换尿布的这一步了,但臀部仍要在浴盆外洗 。这个年龄段是培养宝宝乐于沐浴的良好卫生习惯的开始,所以,你尽可以把浴室打扮”得像一个玩水室” 。如果宝宝要玩水桶,玩橡皮鸭子游泳,只要注意安全 , 不妨放手让他去玩 。让宝宝慢慢喜欢上每天洗个澡 。
2岁6个月宝宝饮食注意事项
对于尚处在幼儿期的宝宝,水果的进食不应过多,每天以100~200克水果为宜 , 相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果 。因水果中的主要成分是果糖,果糖摄入太多可造成宝宝的身体缺乏铜元素,从而影响骨骼发育 。且水果含钾、钠、钙、镁等碱性元素,能中和肉食中的酸性成分对新陈代谢的影响,一旦摄入过多,会破坏宝宝体内酸碱平衡,致腹泻、呕吐等 。
锌的缺乏在幼儿中并不少见,缺锌可表现为个子矮、体重低、胃口小等,严重者还可导致贫血、异食癖等 。禽蛋、鱼、肉、大豆等都是含锌较高的食物,可根据宝宝的情况 , 多给宝宝喂食此类食物 。
随着宝宝逐渐长大,接触的食物也越来越多,但是有些食物还是不能给宝宝吃,如花生米、煮豆、脆饼干等硬的食物 。这是由于宝宝的后槽牙长得较晚,即使有些宝宝后槽牙长出来 , 也要过一段时间才能用力咀嚼花生米等硬的食物 , 这会引起食物误入气管的现象发生 。
宝宝2岁以后,通常可以与家人吃一样的正餐了,因此要注意对盐的摄入量 , 一般理想情况下,每人每天盐的摄入量应在8~10克之间,但我国只有南方的部分地区符合这一标准,而北方的绝大多数地区都远远超过这一标准,摄入太多的盐对宝宝很不利,会使宝宝在年轻时就患上高血压 。所以为了全家人的健康,把正餐做成淡淡的味道,让宝宝从婴幼儿时期就习惯淡味食物 。
【2岁半宝宝身高体重 宝宝2岁6个月发育指标】结语:对于比较年幼的宝宝来说,如果家长不注意对宝宝的营养补充,就会导致宝宝的身体发育不完全,所以宝宝应该注意孩子的各项生理指标,这样才能确保家里面的孩子健康成长!
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