小孩脚痛注意事项
1.给予轻轻的局部按摩可以缓解，不要热敷 。
2.白天减少一些剧烈运动.切记孩子睡眠期间尽量避免光线照射，比如灯光，电视机，电视机待机指示灯光.以免影响生长激素的分泌 。
小孩脚痛怎么办
1、冷热水交替泡脚
当小孩的脚因走路过多而导致劳累不适时，最好的方法是晚上九点左右用冷热水交替泡脚 。此法可促进血管收缩和舒张，促进血液循环，有效缓解脚部酸疼的症状 。
2、伸展小腿肚
一种被称为足跟刺的骨骼增生也会引起足跟痛 。在位于加利福尼亚州的工作的足病医生、足病学博士斯汀鲍姆说 ， 伸展足跟索或脚背部的跟腱能够减轻这种疼痛 。
【小孩脚痛 妈妈警惕宝宝脚痛的原因】3、经常换鞋
脚痛的另一个原因也许大家都没有想到，是由于经常穿同一双鞋所致 。跖疣是一种病毒从脚底部一些极细小的伤口或摩擦点进入皮肤，并向内生长，它导致的疼痛犹如人踩在钉子上 。导致跖疣的病毒喜欢温暖潮湿的环境，而鞋子正好符合这一条件 。每天都穿同一双鞋只会使鞋内越来越潮湿 ， 多换鞋才有利于鞋子通风换气，促进脚部皮肤健康 。
小孩缺钙引起的脚痛的饮食
1、牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品 。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片 ， 都是良好的钙来源 。
2、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量很高 。500克豆浆中含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是幼儿补钙的良品 。值得注意的是豆腐不可与菠菜同食，因为菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物 ， 从而妨碍机体对钙的吸收 。
3、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水 ， 难以吸收 。不过在制作成食物时只要事先敲碎它，加醋后用文火慢煮，就能成为幼儿补钙的佳肴 。
结语：脚部健康对我们来说是非常重要的，尤其是对宝宝来说更重要 ， 小孩子处在发育的关键时期，更要注意脚部的保养！希望上述介绍的这些脚痛的治疗方法，能够帮助广大的妈咪们更好的照顾宝宝哦！
推荐阅读
- 拒不执行判决裁定罪能否公诉？
- 梦想成为用英语怎么说 成为用英语怎么说
- 股东欠债公司法人承担责任吗？
- 全文 山东2023年养老金增加方案已公布 2023年山东养老金上调方案最新消息公布
- 水瓶用英语怎么说water bottle 水平用英语怎么说
- 我国雇用童工从事危重劳动犯罪立案追诉标准是怎样规定
- 熊猫的英语怎么写 熊猫的英语怎么写的单词
- 签订装潢合同可以毁约吗？，签订装潢合同可以毁约吗法律
- 我国规定非法捕捞水产品罪的刑事立案标准有哪些