在一日三餐中，早餐对于孕妇健康的影响是最大的，所以对于早餐，孕妇一定要吃，而且要吃好哦！另外，孕妇在进食的时候最好选择一个固定而且温馨的地点，同时也最好设定一个吃饭的时间，定时进食，这样才能保证自身的健康哦！
2、食用新鲜食物，少吃酸辣等刺激性食物
少吃酸辣食物，平时的饮食应供给富含维生素的食物 ， 以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复 。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡 。
3、适当进行运动锻炼
饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走 。
平时也可以做做这样的锻炼
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯 。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力 ， 否 则会感到不舒服 。顺势将肺部气体排出，放松肌肉 。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次 。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助 。
如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重 。
结语：很多孕妇都非常关注健康的相关知识，想要找到正确的方法解决各种健康问题 。上述小编为大家介绍的这些解决孕妇胃痛问题的方法，都是健康有效的，一定能够帮助到大家哦！当然，生活中还有很多孕妇相关的健康知识，这就需要我们自己加以留意了！
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