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哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒的饮食方法( 五 )

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能否喂奶
用药后最好暂时停止喂奶(高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养) 。
应对措施
这类感冒要及时治疗 。
哺乳期妈妈感冒的治疗偏方
葱白、生姜治感冒
用料：葱白4段、生姜5片 。
制法：把葱白、生姜放入水中煎煮 。
用法：当茶水饮用 。
绿豆茶饮治流感
用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克 。
制用法：绿豆洗净 ， 捣碎，同茶、糖放入碗内 ， 用开水冲沏，约泡20分钟 。代茶饮用 。
功效：清热解毒 。
主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳 。也可用于预防流感 。
白胡椒热汤面治感冒
处方：白胡椒末，葱白适量 。
用法：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀 ， 趁热吃下 ， 盖被而卧 ， 汗出即愈 。
功效：辛温解表，消痰解毒 。
主治：风寒袭表引起的伤风感冒症 。
哺乳期感冒的缓解方法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟 ， 要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒 。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开 ， 稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好 。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口 ， 而且可以预防感冒 。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时 ， 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
健康警钟
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒 ， 这是非常错误的观念 。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水 ， 用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次 。
按摩鼻沟
两手对搓 ， 掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 。
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状 。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服 ， 每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效 。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈 。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条 ， 3小时后取出，通常一次可愈 。倘若不行，可于次日再塞一次 。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
值得提醒的是
首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉 。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓 。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈 。
哺乳期妈妈如何预防感冒
1、居室通风
新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次 ， 每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生 ， 防止感冒病毒感染 。

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