久存的土豆
土豆种所含有的生物碱会随着存放时间的变长含量越变越多，而生物碱会影响到胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢，可能会导致流产的情况出现 。
黑木耳
作为滋养益胃的食物，本来是挺好的 ， 但是对于孕妈妈而言不好的地方在于它还具有活血化瘀的功效，而恰恰是这种功效不利于胎儿的固定和生长 。
马齿苋
作为食物和药物两用的马齿笕，其本身性寒滑利的特性，对于子宫有明显的兴奋作用，容易造成流产，所以应该要在孕初期的时候避免食用 。
山楂及山楂制品
山楂对于子宫具有收缩的作用，容易引起宫缩而导致流产，因此孕妈妈在孕初期的时候要注意不要食用山楂 。
苦瓜
苦瓜中所含有的奎宁会导致宫缩的发生，引起流产的出现 。
含有添加剂的食物
罐头食品等含有添加剂的食物应该要忌食，这类食物可能会导致畸形和流产的发生 。另外油炸类的食物也应该要注意不要食用 。
习惯性流产吃什么好
1、萝卜
含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石 。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收 。
但是，萝卜不宜与水果同食 。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用 。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效 。
2、菜花
孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量 。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病 。
它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患 。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳 。孕妇常吃菜花有益 。
3、海带
海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料 ， 铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量 。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症 。
4、黄豆芽
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料 ， 能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘 。
5、莲藕
藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富 ， 清淡爽口 ， 是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳 。
产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲 ， 帮助消化，促使乳汁分泌 ， 有助于对新生儿的喂养 。
6、菠菜
菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg ， 名列蔬菜之首 。专家主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片 。
叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味 。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症，并可让孕妇有效的防治黄褐斑 。
【习惯性流产是怎么回事 习惯性流产怎么办】结语：通过小编上文的介绍 ， 你知道习惯性流产是怎么引起的了吗？你知道患上习惯性流产应该怎么治疗才最有效果了吗？习惯性流产对女性身体的伤害很大，大家在日常生活中一定要注意饮食保?。霸缭し兰膊?。
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