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怀孕期间注意事项 孕期5大点要小心( 九 )

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孕期怎样防辐射
如果孕妈妈可以在家休息，那是最好的防辐射方法 。但如果必须工作的话，可以穿防辐射服，下面为大家列举常见的家用电器是否具有辐射，快来看一看吧 。
1、手机、电脑的辐射问题
孕期孕妇使用电脑是安全的，目前，并没有证据显示使用电脑会造成流产或胎儿缺陷 。重要的是你不要一直坐在电脑前，过段时间，要起来活动一下 。手机也是如此，平常可以打电话、发短信什么的，就是不要长时间使用 ， 不用的时候也不要放在身边 。
2、做B超是安全的
一般来说，你不用这么紧张，B超是一项对胎儿非常安全的检查方式 。你可以在孕期按时接受产前检查，及时了解宝宝的发育情况 。重要的是，放松心情对你和宝宝是非常有好处的 。
3、复印机的影响问题
其实不用太担心，一般来说，离复印机1米以外，而且不是在复印机的背面，问题不会太大，以后多注意点就可以 。
4、电磁炉的辐射问题
电磁炉的辐射还是比较大的，在孕早期最好不要用电磁炉 。这段时期胚胎属于细胞快速分裂，脏器发育高度敏感的时候，电磁炉会造成很大的影响 。
5、微波炉的安全问题
没有人确切地知道使用微波炉是否安全 。但是如果你使用的微波炉很久了，可能会有一定辐射泄漏的危险 。这种情况并不应该只在孕期才引起注意，平时也应该注意 。检查微波炉有没有辐射泄漏，你只需要把手放在微波炉门边上，看看有没有漏风的感觉就知道了 。你还可以把一张纸夹在微波炉的门缝里，关上门后看你能不能把它拽出来 。如果纸能被拽出来，那你的微波炉有可能存在辐射泄露问题 。如果你的微波炉好像确实有泄漏，而你又没有条件换新的，那就不要再用它了 。
6、机场、车站的安检门辐射问题
乘客在机场经过的金属探测仪使用的是低频电磁?。康氖羌觳橛忻挥薪鹗粑锲?。任何发电或用电的东西，如电源线或家用电器，产生的都是电磁场 。从这种低水平的金属探测器中经过对所有人都是安全的，也包括准妈妈 。有时候给个别乘客使用的手执探测器，也是如此 。许多人误以为这些扫描机器使用的是X射线，其实不是 。机场和车站的X射线机器和你看牙时用的X射线发出的辐射是一样的，并且只用来检查行李 。
7、电热毯的辐射问题
其实电热毯是安全的 。如果使用电热毯出现问题的话，也是因为你的体温升高而引起的，而不是由于你接触了电磁频造成的 。如果你的身体在电热毯上变得很热，而又没有一段时间让你的体温自然下降，那你可能就有危险了 。当你的体温升高时，你宝宝的体温也会升高;而且因为宝宝不会出汗，他的体温会上升得比你的还高 。
有证据显示，早孕时孕妇连续几天发烧超过38.9℃，会引起宝宝的神经管畸形 。
怀孕期间出游注意事项
1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳，要让身体有充分的休息
所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合 。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握 ， 不去为宜 。
2、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当
最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行 。
3、运动量不要太大或太刺激运动量太大可能导致流产，早产或破水

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