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怀孕第五个月准妈妈的腹部已经显现出来了，身心都进入稳定期 。工作休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝，伸屈四肢等 。除了保证充足的营养 ， 应坚持有规律的数胎动，时间最好固定在每晚8-9点 。此时的胎儿就象一个小小“窃听者”，好奇地留意着外界的声音 。
第17周怀孕要点提示
这个星期进入了胎宝宝发育的关键期，循环系统、尿道等也开始工作 。怀孕17~20周，孕妈妈可以第一次感觉到胎动，也许就在这一周你开始感觉到胎动 。这个时候是进行胎教的好机会 。此外，饮食、保健等方面都要做好，精心呵护你的宝宝！
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育：现在胎儿身长达到13厘米，体重达到170克，胎儿此时看上去象一个梨子 。胎儿的听力形成 。借助听诊器你可以听到宝宝强有力的心跳 ， 你从此可以通过听胎心音来确定宝宝的健康状况，如发现任何异常，请立即到医院寻求医生的帮助 。宝宝还喜欢把脐带当做自己的玩具，兴致勃勃地拉或者抓 。不用担心他会伤害到自己，虽然他现在还是个胎儿，却已经具备了自我保护能力 。
怀孕症状：你的乳房变得更加敏感、柔软，甚至有些疼痛 。小腹突出很明显了 ， 偶尔会感到腹部一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的 ， 有些人还会因此而背疼 。如果疼痛一直持续 ， 就要向医生咨询了 。如果你感觉到下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动 ， 或者感觉像小鱼在腹中游动 ， 这正是胎动 。
第18周怀孕要点提示
进入孕18周 ， 现在胎宝宝开始频繁地胎动了，胎宝宝原来偏向两侧的眼镜开始向前集中 。胎宝宝的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化 。伴随着宝宝的成长，孕妈妈在生活中又要注意些什么？
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育：现在胎儿开始频繁地胎动了 ， 身长已经接近14厘米，体重大约200克 。这时候是您和宝宝交流的大好机会，宝宝在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他/她说话，他就会做出相应的反应 。如果是女孩，她的阴道 ， 子宫，输卵管都已经各就各位;如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见 。
妈妈的变化：准妈妈身体的重心前移，行动有所不便 。胃口出奇的好，要注意科学均衡的营养搭配 。你的性欲逐渐增强 。准爸爸现在可以稍微解禁一下了 。大部分孕妈妈都会受到痔疮的困扰 。你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛 。当你坐着或躺着 ， 如果起身太快会让你感到有点眩晕 。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常严重，要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性 。
第19周怀孕要点提示
这一周孕妈妈一定长出了一口气，因为告别孕早期的种种不适，度过了流产的高发期，现在又能感到胎宝宝的运动，这多么让人有成就感 。但在愉快中，可还要小心呵护你的胎宝宝 。
胎儿发育和妈妈变
胎儿发育：胎儿现在大约有225克，身体比上个月长了两倍 。他/她在本周最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展 。在脑部，分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化 。胎儿此时开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液 。宝宝现在也许能够听到周围发生的事情，他回应的方式就是变得更加活跃 。
妈妈的变化：你的腰身变粗，动作也开始笨拙，有必要准备孕妇装了 。乳晕和乳头的颜色加深，而且乳房越来越大 。此时你也许会出现水肿，血压升高，心跳加快的情况 。整天都很疲倦，比较嗜睡 ， 胃口也很好 。有的孕妈妈上唇、面颊上方和前额周围上可能出现暗色斑块 ， 这种暗色斑在分娩后不久就会消退，但你现在要尽量避免受到阳光的暴晒 。
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