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踏入怀孕的第8个月，这时你会感到很疲劳，身体越来越笨重 ， 行动又更加不便 ， 食欲因胃部不适也有所下降，但体重这个月增长得很快，每周增加500克也是很正常的 。这时应更加注意安全保健 ， 避免早产 ， 每2周做一次产检，减少外出和运动 。
第29周怀孕要点提示
从现在开始，孕妈妈进入孕晚期了 。从怀孕满28周到怀孕40周，理论上成为孕晚期，这个阶段也可能更长一些 ， 有些孕妈妈会延长到42周，这个时候，在营养、保健、日常生活等各个方面都要注意些什么呢？
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育：这时胎儿体重大约已有1300多克 ， 身长大约43厘米了 。此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来的光源 。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚了 。你的宝宝现在有1.3千克了，如果他能够站起来，有43厘米高了 。和过去相比，宝宝看上去胖了很多 ， 这是因为他的皮下脂肪已初步形成 。
妈妈变化：如果躺久了，你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状 ， 这就是仰卧综合症，出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了 。最后3个孕月，大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况 。这种情况不一定是得了感冒 ， 大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀引起的 。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症 。
第30周怀孕要点提示
进去孕30周，胎宝宝现在约重1500克左右，从头到脚约44厘米 。这是胎宝宝还在迅速发育 。你还在给你的胎宝宝讲故事、说童谣或听音乐吗？你觉得他是不是有所反应呢？这一时期 ， 孕妈妈又要怎样运动呢？
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育：胎儿现在约重1500克左右 ， 从头到脚长约44厘米 。男孩的睾丸正在向阴囊下降，女孩的阴蒂已很明显 。这周胎儿的眼睛可以开闭自由 ， 大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源 。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮，有足够的空间移动，因此不必担心，他现在是否处于一个奇怪的胎位上 。
妈妈变化：妈妈这时会感到身体越发沉重 ， 肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力 。呼吸困难 ， 胃部不适 。有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状，如有症状应及时就医 。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息 。到了孕晚期 ， 白带会越来越多，因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生 。怀孕30周要做的检查：第六次产检、下肢水肿、预防早产、子痫前症的发生 。
第31周怀孕要点提示
进入孕31周时，胎宝宝的肺部和消化系统已基本完成，身长增长趋缓而体重迅速增加 。这周胎宝宝的眼睛时开时闭，大概能够辨别明暗了 。胎动有所减少 。孕妈妈这时会感到呼吸越发困难，食欲也受到影响，在这样的情况下，怎样保持美丽心情，快乐度过每一天呢？
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育：随着胎儿的增大 ， 他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少 。这时的子宫已上升到了横膈膜处，准妈妈会感到越发呼吸困难 ， 喘不上气来，不过大约34周左右，胎儿的头部开始下降，进入骨盆，那时，你会觉得呼吸顺畅多了 。有些准妈妈会出现心悸或呼吸困难的现象 。
妈妈变化：这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加 。随着胎儿的增大 ， 子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少 。每小时他大概会动10次左右 。宝宝能够把头从一侧转向另一侧 ， 眼睛时开时闭 。宝宝在本周又增长了一个新本领，他会辨认颜色啦！
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