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孕妇能吃雪糕吗 孕妇吃雪糕的危险有哪些

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孕妇能吃雪糕吗 孕妇吃雪糕的危险有哪些

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盛夏时节，酷热难挡 ， 可以吃点冷的食物是很解暑的事情，特别是雪糕冰激凌 ， 相信很多孕妈妈都很难抵挡住冰激凌甜蜜的诱惑 。
夏日炎炎，如果有个雪糕吃那是最好不过的了 。许多人喜欢吃甜 ， 如果不是肥胖人士的话 ， 叼上一根雪糕那真是惬意无比 。那么，怀孕后吃雪糕有什么不良影响吗？孕妇能吃雪糕吗？
【孕妇能吃雪糕吗 孕妇吃雪糕的危险有哪些】随着炎炎夏日的靠近 ， 雪糕开始慢慢的占据人们的生活市场 。烈日之下想想手里拿着一个雪糕是多么幸福的事情 。
不过对于特殊时期的准妈妈来讲就得考虑一下了 ， 孕妇有很多东西都不能吃，那孕妇能吃雪糕吗？有的朋友说孕妇要忌生冷的食物，对孩子和妈妈本生不太好 。
那今天我们就一起来研究一下怀孕可不可以吃雪糕，如果孕妇在怀孕期间吃了雪糕会怎么样，不吃又有什么好处 。
孕妇吃雪糕的坏处
雪糕虽然冰冷甘甜 ， 但是雪糕却是孕妇们的禁忌食品，如果雪糕摄入过量，极其容易到胎儿造成不良影响，其主要原因如下：
1、雪糕为冷藏食品，孕妇吃雪糕容易导致宫缩，如果孕早期过量摄入雪糕那将可能引起早产或流产 。
2、现在医学研究表明 ， 胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后 ， 胎儿有躁动不安的反应 。
3、雪糕为高糖分食品，女性在怀孕的时候要慎吃高糖类食品，如雪糕、蜂蜜等 ， 摄入过多的糖分将导致女性高血糖，妊娠糖尿病等 。
温馨提示：雪糕属于孕妇的禁忌食品，偶尔沾一点或许问题不大，但是为了宝宝的成长和自身的身体健康，建议孕妇不要吃雪糕为宜 。
雪糕的营养成分
雪糕主要由3种成分组成 ， 其中脂肪占7%～16% ， 蔗糖14%～20%，蛋白质占3%～4% ， 雪糕所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱 ， 对增进人的记忆力有帮助 。雪糕中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成 ， 其中的有机酸、丹宁和各种维生素，可以给人体提供所需要的营养物质 。
除了以上这些营养价值，雪糕中还含有乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料，孕妇吃雪糕的时候也要考虑这些 。孕妇能吃雪糕吗？
很多人都认为冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了，食用很安全 。其实冰冻的食品 ， 如雪糕也可能含有病菌，导致“雪糕病”的发生 。
此外 ， 孕妇在夏季还要防“冷饮病”和“冰箱病” 。雪糕吃多了会出现腹胀、腹痛、烦躁不安等症状 。
冰箱不是无菌箱，某些嗜冷菌、霉菌耐低温，个别冰箱甚至有痢疾杆菌，可引起腹痛、腹泻等急性胃肠炎 ， 所以怀孕的妈妈最好要克制自己吃雪糕的欲望，将危险减到最低 。
孕妇吃雪糕的危险有哪些？
1、由于怀孕会使女性的肠胃功能减弱，吃了过多的雪糕后容易使孕妇肠胃血管突然收缩 ， 导致胃液分泌降低，消化功能也会减弱，继而有诱发腹疼、腹泻的现象 。。胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应 。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果突然进食过多的雪糕或者冷饮 ， 会让充血的血管收缩，导致局部抵抗力下降，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 。严重时能引起上呼吸道感染 。

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