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1、鸡蛋
鸡蛋富含维生素B6，B5 ， 这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力 。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲 。
最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合煮鸡蛋 。
2、芹菜
芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面)，因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种) ， 这种androsterone能够通过汗水排除，同时MM感觉到也会更加兴奋 。
最好的食用方法：生吃
3、生蚝
这是经典的自然春药 。生蚝具有高含量的zinc(锌)，这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生 。同时它还含有dopamine(多巴胺)，这是一种能够提高性欲的激素 。
最好的食用方法：清洗干净，和冰块柠檬混吃 。
4、芒果、桃子、草莓
就营养方面，他们并没有特别的贡献 。只是他们的造型比较情色 ， 适合调情时食用罢了 。
最好的食用方式：调情时使用
5、香蕉
香蕉含有bromelain enzyme(菠萝酶)，这东西可以提高性欲 ， 治疗阳痿 。
最好的食用方法：这就这样吃呀 。
6、鳄梨
鳄梨富含叶酸，有助于新城代谢 ， 从而让你获得更多的能量 。其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的性欲 。
最好的食用方法：用手指挖出肉来，让MM舔舐之 。
7、无花果
无花果富含氨基酸，也能够提高性欲，同时它们还能够提高耐力 。
最好的食用方式：新鲜的 。
8、大蒜
大蒜里含有allicin ， 它能够增强器官血液流动 。但是这玩意都味道，所以吃它时 ， 还得附带口香糖 。
最好的食用方式：大蒜味道太重，不好在ooxx之前食用，最好以胶囊形式食用吧 。
9、杏仁
杏仁可以激发女性能够的热情，同时也为男性激素健康带来保证 。
最好的食用方法：就这样吃呀 。
10、肝
肝能够让性欲下降得更慢 。
最好的食用方法：煎之 ， 配以洋葱、香料、橄榄油 。
11、巧克力
【男人常吃11种食物让性福满分，男人常吃的食物】巧克力含有theobromine(可可碱)和phenylethylamine，能够让人产生‘恋爱’的感觉，当然MM最爱巧克力也是它入选原因之一 。
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