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儿童正是长身体的时候 , 因此儿童的饮食与健康一定要多加注意,宝宝饮食禁忌我们更好应该多多了解 , 给宝宝合理的健康饮食 。
儿童超市应注意的“危险品”
TOp1:果冻
果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成 , 这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康 。
国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查,产品抽样合格率为91.3% 。这次抽样合格率虽然较高,但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在 。
超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂,过多食用添加剂超标的水果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害 。专家提醒,幼儿应谨慎食用水果冻,防止果冻噎住喉咙 , 造成窒息 。
TOp2:泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害 。
TOp3:葵花籽
葵花籽中含有不饱合脂肪酸 , 儿童吃多了会影响肝细胞的功能 。
TOp4:可乐饮料
可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大 。
中国专家认为,从临床上判断,可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高 。
可乐原来是一种治疗感冒的药物 。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象 , 为了减轻这些症状,它加进了一些非常比例的咖啡因,有利于康复 。
但后来可乐逐渐发展成为一种饮料,平时作为一种液体的补充 。人们口渴时或者感到需要时就饮用,咖啡因就逐渐积累起来 。尽管它里面咖啡因的含量很低,但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料,骨骼就会变得很脆 。
TOp5:方便面
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等 。
近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等,无一不是油炸食品 。经常食用油炸食品对身体健康却极为不利 。
TOp6:罐头
罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响 , 还容易造成慢性中毒 。
在生产罐头食品时,为了保持色佳味美 , 经常要添加一些辅料,制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色,还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白 。
罐头食品大多数还是采用焊锡封口,焊条中的铅含量颇高 , 在储存过程中可污染食品 。小儿消化道的通透性较大,这些添加剂和重金属均可被吸收,并影响小儿健康 。
当食品煮熟、装罐、排气、密封后,常常还要采用超高温消毒灭菌 , 这一来,还会导致食品营养的流失 。
TOp7:爆米花
爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能 。
爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金 。当铁罐加热时,一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现,当迅速减压爆米时,铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染 。
儿童食品消费的安全隐患
据如今市场上销售的儿童食品越来越丰富 , 有些对于儿童来说颇具诱惑力 。不法分子生产、销售假冒伪劣儿童食品提供了可乘之机 。
一些不法商家为了降低生产成本,牟取暴利,经常不顾儿童食品的质量和卫生安全 , 生产和销售假冒伪劣儿童食品,给儿童食品安全埋下了隐患,也导致了儿童食品市场混乱、食品安全难以保障的情况 。
目前儿童食品消费领域主要存在以下几方面隐患:
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