卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性 。还可以促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养雌性荷尔蒙，提高两性生活质量 。卵巢健康可使女性**丰满、紧实、圆润 。
一、女性卵巢保养的6大禁忌：
禁忌1：避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化 ， 学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响**和卵巢，中医的肝经直接通过**和输卵管卵巢，**和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能 。
禁忌2：避免久坐
女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖 。
禁忌3：避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变 ， 刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能 。
禁忌4：避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气 ， 影响卵巢功能 。
禁忌5：避免房事过度
女性多虚 ， 一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败 ， 从而直接引起卵巢功能衰退 。
禁忌6：不要乱补一通
【女性卵巢保养有哪些禁忌】女性不要乱补激素类药物或保健品 ， 不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激 ， 产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反 。
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