中医药膳调理产后贫血

补血肝片
配方: 黄芪30克,当归9克,山楂片9克,猪(羊)肝250克,鸡蛋1个 , 笋片、黄瓜片各50克 。
制法: 将猪(羊)肝去筋切成薄片 , 加入鸡蛋、淀粉、精盐,上浆,笋片焯水备用 。黄芪、当归、山楂加水浓煎至20毫升,加酱油、盐、料酒兑成滋汁备用 。炒锅置旺火烧热,加油烧至六七成热时,下肝片滑开至熟,捞出去油 。原锅留少许油,把葱姜末煸一下,再加入肝片、笋片、黄瓜片,加入滋汁,颠翻炒匀,勾芡,淋上明油即可 。
功效: 补肝养血 。
用法: 佐餐食用 。
太子参羊肉羹
配方: 羊肉500克 , 太子参30克,何首乌15克,龙眼肉20克 。
制法: 羊肉切?。?太子参、龙眼肉、何首乌装入洁净的纱布袋扎紧口,加葱白、姜、绍酒、盐等调料适量,均放入砂锅内,加清水没过料,先用大火烧沸后,去浮沫,以文火煨至羊肉烂熟,捞去药包及葱姜即可 。
功效: 益气温中 , 补肾养血 。
用法: 佐餐食用 。
黄芪鸡汁粥
【中医药膳调理产后贫血】配方: 母鸡1只(重1000~15oo克),黄芪15克,粳米100克 。
制法: 将母鸡剖洗干净,煎浓鸡汁,将黄芪煎汁,每次以粳米100克加入鸡汁和药汁煮粥 。
功效: 益气血,填精髓 。
用法: 早晚趁热食用 。
归参炖母鸡
配方: 当归15克 , 党参15克,母鸡1只(约1500克) 。
制法: 将当归、党参放入鸡腹,置砂锅中 , 加各种佐料及清水 , 先用旺火煮沸 , 再用小火煨炖至鸡肉熟烂即可 。
功效: 健脾益气,养血生血 。
用法: 食肉喝汤,佐餐食用 。

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