方法二、采取正确喂养和护理方法
对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点：如保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长 。
同时要特别注意营养均衡，但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品 ， 因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟 ， 造成矮小 。
有利于婴幼儿长高的食物
全面均衡的营养对宝宝的身体发育是有利的，而某些食物对宝宝的长高也会更加有利 。
菠菜
菠菜中富含铁和钙 。很多宝宝可能不喜欢吃，所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中 。菠菜中含草酸，影响钙质的吸收 ， 在煮之前应该用开水烫一下 。
胡萝卜
富含维生素A，能帮助蛋白质的合成 。宝宝一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴 。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁 ， 可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道 。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒 ， 这样不仅可以调味儿，营养也更丰富 。
鸡蛋
特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长 。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋 ， 是比较合适的 。
黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高 ， 是有利于成长的好食品 。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以 。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于儿童身高体重标准已经有了一定的了解了 。其实我们应该在孩子长身体的时候要多加注意营养的补充，多吃一些能够帮助儿童长高的食物 ， 只有这样才能让孩子们健康成长 。
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