寒露和霜降防哮喘
患有慢性支气管炎的人常有这样的经验：每年秋风飒飒，凉意袭人的时候 。咳嗽的慢性病就要犯了 。有时秋天气候干燥 ， 本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰 。
秋天是易犯咳嗽的季节，是慢性支气管炎容易复发或加重的时期 。慢性支气管炎反复不愈 ， 最终可并发肺气肿，继而演变为慢性肺心病，对健康危害很大 。
因此，及早预防和积极治疗是对付慢性支气管炎的关键 。
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加强体育锻炼：
患者可根据自身条件，选择适合自己的运动方式，持之以恒 ， 提高身体素质，增强耐寒和抗病能力，最终达到减少发病的目的 。
注意防寒保暖：
秋冬季节日照短，天气凉，患者要多穿衣服，不可忽视下肢的保暖 。除了坚持每晚睡前用热水泡脚外，夜间要多盖被褥，也可启用取暖器具与设备 。
防止呼吸道感染：
每一次“感冒”都会诱使慢性支气管炎复发，加重原有病情 。患者应尽量减少走亲访友，不去人员拥挤的公共场所 。
积极治疗呼吸道炎症：
患者一旦发?。?应及时就诊，控制感染 ， 以防病情加重引起不良后果 。即便是处于缓解期的患者，也不能掉以轻心 。
保持室内空气流通：
经常开窗通风，以确保室内空气洁净新鲜；外出应注意周围环境，加强劳动保护，防止烟雾、粉尘和有害气体对自己的呼吸道的影响 。
戒烟：
吸烟不但会加剧咳嗽，反射性地引起支气管痉挛，导致胸闷气短 ， 呼吸困难，而且为肺气肿的形成奠定了基础 。
调整饮食结构：
一般主张少食多餐 ， 饮食宜清淡 ， 力争每餐含有足够的热量、蛋白质及多种维生素 。平时少吃辛辣食品，以免“节外生枝”加重病情 。秋天气候干燥，宜食一些润燥的食物或药物 ， 如梨、苹果、橄榄、 白萝卜、银耳、甘蔗等，以清润肺气，防止咳嗽的发生 。
有人提出，“深秋”是防治咳喘病的最佳时机 。因为慢性支气管炎病人大多属脾肾阳虚型，其标在肺，其本在脾肾 。在秋季缓解之时，乘自然界阳气尚盛之机，顺时就势 ， 扶正固本 。脾肾阳气健旺，机体免疫力增强，则冬季咳喘就无从发作 。这就是所谓的“冬病秋治” 。
【寒露和霜降防哮喘】
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