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胎位不正是很多孕妈妈们常见的现象，而且一般发现胎位不正的时候已经是在孕晚期 ， 所以妈妈还是比较担心的，不过有一些的胎位不正是可以调节的，今天小编就给大家介绍一下胎位不正怎么办 。
在孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常 。胎位异常分娩者对母亲及胎儿都有很大的威胁 ， 是造成难产和围产儿死亡的重要原因之一 。因此 ， 早期发现异常胎位，及时给予矫正，可降低难产发生率 ， 从而也降低了围产期孕妇及胎儿死亡率 。
什么是胎位不正
除了枕前位 ， 其它臀位、横位、枕后位、颜面位、额位都属于不正常胎位，其中以臀位最为常见，胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上 ， 是臀先露 ， 这种胎位叫臀位 。臀位还分单臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位 。
胎位不正怎么办
在妊娠7个月以前，胎位不正还可能转正.如果妊娠8个月，胎位仍未转正，就需要矫正胎位了 。
1、胸膝卧位：孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面 ， 脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽 。胸与肩尽量贴近床面 。双膝弯曲 ， 大腿与地面垂直 。维持此姿势约2-10分钟，慢慢适应后可逐渐增加至15 分钟，每日做两次，连作1 周后复查，但要注意做前要松开裤带 。确实有一部分胎位不正的准妈妈通过这种方法使胎位转成了头位，但是在36周前仍有部分胎位不正的准妈妈不做任何矫治也可以转成头位，在怀孕时期做这种运动并不舒服且不容易持久，以至于很多孕妇都半途而废 。所以膝胸卧式运动效果难以做详实的统计 。笔者认为准妈妈们在尝试该方法时，不必太过于勉强，要综合考虑自己的身体状况和承受能力 。
2、侧卧位转位法：孕妇夜间睡觉时侯，身体可以卧于胎儿身体肢侧 ， 这样既可以利用重力的关系使胎头进入骨盆 。
3、艾灸至阴穴：用艾条炙两小脚趾外侧的至阴穴，通过炙热的药草来刺激穴位 。刺激你的宝宝增加活动量，自己变换位置 。每日1次，每次l5～20分钟，连续做l周 。注意艾卷离皮肤不要太近 ， 以免烧伤皮肤 。有一些小范围的研究表明，艾灸可能会有一定效果 。
4、改良外倒转术：这是很古老的方式，就是通过对下腹部施压，用手把宝宝转成头向下的姿势 。出于对安全性的考虑，现在已很少在做 ， 其成功率以有经验的产科医师而言约在六成左右 。并不是所有的准妈妈都可以进行胎位外倒转术 。如果你怀了双胞胎，怀孕期间有出血的情况，或羊水过少，你都不能接受这种治疗 。进行胎位外倒转术也不是完全没有风险的，有发生胎盘早剥和脐带缠绕的可能，还有些孕妇会感觉这种胎位倒转术特别不舒服 ， 所以你应该跟医生讨论一下它的利弊 。
【胎位不正怎么办 胎位不正就要这样做】5、激光照射至阴穴：准妈妈是可以选择这种方法，这种方法的疼痛程度远小于膝胸卧位 ， 效果也是不错的 。应用激光照射两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l5～ 20分钟，5次一个疗程 。
胎位不正的原因
活动空间过大：胎儿在宫腔内活动空间过大，比如产妇腹壁松弛、羊水过多或胎儿较小等，使胎儿在宫腔内活动过于自由 。
活动空间受限：胎儿在宫腔内活动受限，比如初产妇腹壁紧张、双胎、羊水过少及子宫畸形等，影响胎头不能自然下转 。
胎头衔接受阻：比如骨盆狭窄、头盆不称、前置胎盘、软产道阻塞及脐带过短等 。
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