初期孕妇注意事项 怀孕初期要注意哪些( 二 )


孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患 。
2 , 咖啡:咖啡中的咖啡碱,有破坏维生素B1的作用,以致缺乏,出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等 。
严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿 。对于孕妇来说,如果嗜好咖啡,为害更大 。每天喝8杯以上咖啡的孕妇,她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮 。因此,孕妇不要喝咖啡 。
蔬菜类
1,韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌 , 且易造成恶心、呕吐 。
2,菠菜:实际上菠菜的含铁量并不多,并非补血的理想食物 , 菠菜含有大量草酸,草酸可影响人体对钙和锌的吸收,而钙和锌是人体不可缺少的微量元素,孕妇过多食菠菜,无疑对胎儿发育不利 。
3,马齿苋:马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利 。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产;
其他
1、杏仁:杏仁中含有毒物质氢氰酸 , 为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁;
2、薏苡仁:薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁 , 其性滑利 。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩 , 因而有诱发流产的可能;
3、黑木耳:黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功 , 不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食;
4、土豆:土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢;
5,猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产 。
6,动物肝脏:许多孕妇需要吃些动物肝脏,以补充足够的维生素A 。但往往由于动物肝脏的过量食用,产生维生素A中毒等不良后果 。因为肝脏中维生A含量极高,可导致胎儿畸形
7、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊 。
螃蟹有活血化瘀之功 , 尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌 。
8,黄芪:黄芪具有益气健脾之功,与母鸡炖熟食用,有滋补益气的作用,是气虚食用的很好补品,但快要临产的孕妇应慎用 , 避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰,而造成难产 。
9,人参:属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚 , 很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况 。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用 。
10 , 香料:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品 。而热性香料具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻 。
如尿道发生结石,孕妇必然用力屏息解便,这样就引起腹压增大,压迫宫内的胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果 。
11,鱼肝油:孕妇长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等 。因此 , 孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂 。如果因治病需要,应按医嘱服用 。

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