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怀孕感冒了怎么办 孕妇感冒怎么治(11)

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用途：川贝母有化痰的功效 ， 与雪梨同蒸或炖，则有化痰止咳 ， 养肺滋阴的左右 。治疗久咳不愈，痰多 ， 咽干，气短乏力 。
孕妇感冒吃什么 推荐不影响宝宝发育的治疗法
孕妇的饮食非常重要，因为吃下去的东西会影响宝宝的发育 。孕妇感冒是一个很头痛的问题，不能像平时那样吃药 。孕妇感冒了吃什么好呢？孕妇平时可以多吃一些预防感冒的食物 ， 特别是流感高发期，更加要注意饮食 。
维生素C
多吃含有维生素C的食物活在维生素C片剂 ， 都能有效地预防感冒 。比如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等 。这些蔬果含有的维生素C都非常多 。但是维生素C在高温烹饪的过程中会流失，因此，要注意烹饪技巧 。
红糖姜水
孕妇感冒吃什么好？可以试试喝一碗热的红糖姜水，喝完后睡一觉，这个方法很多孕妇尝试过都说有效 。另外、生蒜、生葱是常见的预防感冒的食物 。
盐水
每天早上起床后用盐水漱口，然后再喝半杯白开水，同样可以预防感冒 。这个方法还能预防孕期齿龈充血 ， 有利于齿龈健康呢 。
戴口罩
体质比较弱的孕妇，除了可以吃一些食物预防感冒外 ， 外出时勤戴口罩也可以预防感冒 。特别是人多的地方，戴口罩更加有好处 。另外，只要家里有人感冒，孕妇戴上口罩比较好 。这样可以避免传染 。
当孕妇感冒吃什么好呢？可以试试这两个食谱 。
苹果蜂蜜水
做法：将苹果去皮切成小块，加入1升的水 ， 煮开5分钟 。然后冷却到40度左右，加入适量的蜂蜜搅拌均匀 。每天多次饮用即可 。
姜丝萝卜汤
做法：50克萝卜切片，加入500毫升的水 ， 一起煮15分钟，加入适量的红糖，趁热喝下即可 。
结语：怀孕是每个女人都会经历的过程，很多的准爸爸们都不知道该怎么照顾怀孕的女人，所以大家一定要多多了解这些孕期保健常识哦！孕妇感冒是非常不利于宝宝发育的哦 ， 所以大家平时一定要多多注意自己的身体健康！希望上述介绍的这些常识可以帮助大家哦！

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