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妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化 ， 如汗腺和皮脂腺分泌旺盛 ， 表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能 ， 易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病 。今天小编就给大家详细的介绍一下孕妇常识，感兴趣的朋友可以来看看哦 。
因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病 。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适 ， 有利于孕妇身心健康 。
但洗澡时应注意下列事项：
1. 洗澡时间不宜过长
洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育 。因此 ， 专家提示，一般孕妇一次洗 澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度 。
2. 孕妇洗澡忌坐浴
【孕妇常识 孕妇需要注意的事项】孕妇潜水引来海豚同游妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴 ， 尤其妊娠后期绝对禁止坐?。苑酪鹪绮?。这是因为：在正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌 的繁殖 。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系 。妇女在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱 ， 就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。因此，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡 。
3. 水温不宜过高
据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育 。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险 。因此 ， 孕妇洗澡水温不宜过高 。
4. 小心地滑
孕妇由于身体不方便，而浴室的地一般会比较滑，因此孕妇应特别小心，以防摔倒 。
还有一点孕妇怀孕周期满32周后不可乘坐飞机可能会发生早产和羊水破裂产期提前 。
孕妇可以用空调或电风扇吗？
以前人们连吹风扇的条件都没有 ， 家人为了给孕妇消暑，只能用扇子不停扇风，扇子扇出的风虽然不容易伤人 ， 但人们依然很慎重地选取扇子的式样和扇风时的力度，尽量保持孕妇吹到的是“柔”风 。
有人提出风扇吹的“热风”比空调制造的“冷气”更适合孕妇，但是吹风扇也会使受吹的部位血管收缩，未吹到的部位血管舒张，为了调节全身体温达到均衡状态，空调房间与室外有一定温差，易使孕妇感冒 ， 感冒后不可避免要打针或者用药，就会对胎儿的正常发育造成难以预料的影响 。
对此 ， 专家建议：在空调房呆着，一定要注意避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了，切忌温度太低，和室外温差太大 。孕妇皮肤的 毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风 。此外，孕妇还要经常走动，空调房也要经常打开门窗，换新鲜空气进来 ， 毕竟自然风最有利于人体健康 。
孕妇可以上网吗？
电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线 ， 有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1--3个月的胎儿危害最大 。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子” ， 孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤， 使脸部出现斑疹等皮肤病 。
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