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预产期计算方法 预产期怎么算才准确( 二 )

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预产期过了怎么办
不要过于紧张，即使孕周准确 ， 预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况 。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查 ， 医生会根据情况决定分娩时机 。
方法一
如果预产期过了好几天，宝宝还没有要出生的迹象，这时准妈妈就要开始加强运动 。直立运动能够帮助胎儿入盆，与此同时还可以锻炼盆底肌肉，增加产妇力量 。不过，需要注意的是，在运动时一定要有人陪伴，防止宝宝“突然袭击”哦！
1、产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆 ， 而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性 。
2、经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来 。
3、散步是孕晚期最适宜的运动方式 。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期 ， 散步可以帮助胎儿下降入盆 ， 松弛骨盆韧带，为分娩做准备 。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗 。
方法二
药物催生 。药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定 。
如超音波测量发现胎儿过大或指诊**颈已经相当柔软者 ， 可以考虑早一点开始催生 。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日 。
方法三
B超检查 。预产期过了还没生的B超检查，有下面几个关键指数 。
1、胎盘成熟度 。胎盘成熟度分为一度、二度、三度 ， 如果胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养 ， 应考虑药物催生 。
2、羊水量 。在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上 ， 如果羊水量过少，要考虑终止妊娠 。
3、胎儿大小 。胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会 。
4、脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小 。正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少 ， 但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化 。此时，就要考虑药物催生 。
总结：孕妈们总是特别期待宝宝的一举一动，那么预产期更是意味着孕妈何时能见到自己的宝宝，这对很多准妈妈来说都是一件喜悦的事情，但是往往预产期并不好计算 ， 而且还会有时间差，这是很多孕妈就会焦急 ， 出现这种情况 ， 一定要尽快去医院检查 ， 看看医生怎么说，不要过分焦急影响心情哦！

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