玫瑰茶可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 ， 玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合 ， 滋润养颜 ， 护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳等等多种功效 。
1、抗辐射：辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响 ， 久而久之会对身体造成很大的伤害 。
而玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用 。
2、治失眠：工作压力大 ， 加上季节因素，很多上班族 ， 尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠 。
在这种情况下，对睡眠应该轻松对待，不要人为地去控制它 ， 反而能自然而然地入睡 。在注重心态调整的同时 ， 可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，缓解失眠症状 。
3、去肝火：一般来说，烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于肝火引起的 。
【玫瑰茶的功效与作用】经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火，对身体起到保养作用 。
4、缓解抑郁：中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效 。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 。
5、调经止痛：玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效 。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤 ， 浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次 。
因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶 。
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