痛风喝茶好吗

痛风喝茶是可以的 , 但是茶叶中虽然也含有咖啡因茶碱 , 但从现有的研究看,喝茶与痛风危险没有相关性 , 但亦无害 。
痛风患者能喝茶,但要注意!虽然说痛风患者可以喝茶,但在这里还是要提醒您 , 痛风患者饮茶千万不要过量,一定要适度适量,并且在选择茶叶的时候,一定要选择一些清淡点的 , 不要选择过浓的茶叶 , 可以多喝蒲公英洛神花茶、普洱茶等清淡型茶叶 。
所以 , 痛风患者朋友在喝茶的同时,一定要多加注意不可过度过浓 。
中医建议,常喝蒲公英洛神花茶能够降低尿酸,治疗痛风 。这款茶主要成分有蒲公英,淡竹叶 , 葛根,茯苓,小蓟,百合,木瓜,玫瑰茄8种材料,按比例制成蒲公英洛神花茶茶包,每天两杯蒲公英洛神花茶可以舒筋活络,降低尿酸,针对痛风患者调理有事半功倍的效果!
痛风患者一定要注意日常饮食的一些禁忌:
一、痛风患者宜食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等碳水化合物可促进尿酸排出;
二、蛋白质可根据体重,按照比例来摄?。?公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主 。
如果是瘦肉、鸡鸭肉等 , 应该煮沸后去汤食用 , 避免吃炖肉或卤肉 。
三、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出 。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。
【痛风喝茶好吗】四、大量喝水 , 每日应该喝水2000ml至3000ml , 促进尿酸排除 。
五、少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内 。
六、禁酒,因酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风 。
七、少用强烈刺激的调味品或香料 。

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