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奶蛋类搭配禁忌

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【奶蛋类搭配禁忌】     奶蛋类的搭配禁忌主要有以下几点：
    (1)鸡蛋 。与柿子，两者同食容易引起腹痛、腹泻、柿结石；与鲤鱼，两者同食会产生有害物质；与兔肉 ， 两者同食会引起腹泻、中毒；与豆浆 ， 两者同食会降低营养价值 。
    (2)鸭蛋 。桑葚与鸭蛋同食容易引起肠炎 。
    (3)鹅蛋 。鹅蛋和鸡蛋同食会伤元气 。
    (4)松花蛋 。与红糖同食会产生化合作用 ， 引起胃肠不适或呕吐反胃 。
    (5)咸蛋 。咸蛋不宜与甲鱼、李子同食 。
    (6)牛奶 。与米汤 ， 两者同食会导致维生素A大量流失，婴幼儿若长期维生素A摄取量不足，将会导致婴幼儿发育缓慢，故喂养婴幼儿应将牛奶和米汤分开；与酸性饮料，酸性会使牛奶的pH值下降，导致蛋白质沉淀而凝结成块，不利于消化吸收；与柑橘，牛奶所含的蛋白质遇到柑橘的果酸便会凝固，影响蛋白质的消化吸收，因此在吃柑橘时不宜喝牛奶；与药物，两者同食使药物难以被胃肠吸收，有些药物甚至会被这些离子破坏，这样就降低了药物在血液中的浓度，影响疗效 。
    (7)酸奶 。与香蕉，两者同食易产生致癌物质；与黄豆，黄豆中所含的化学成分会影响人体对酸奶所含的钙质的消化和吸收 。

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