8、生活一定要规律化
少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒 ， 多运动 。每天开心一点，肌肤自然活 。
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8、生活一定要规律化
少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒 ， 多运动 。每天开心一点，肌肤自然活 。
