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柚子苦是怎么回事 柚子苦是什么原因

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柚子苦是怎么回事 柚子苦是什么原因

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柚子是我们平时喜欢吃的水果之一 ， 很多人喜欢它的香气，柚子不仅散发出怡人的香味，而且它的味道也是酸甜可口，所以它很受大众的欢迎 。柚子不仅能当水果食用 ， 而且它的全身都是宝，柚子皮、籽能入药，常吃柚子能健胃消食、下气化痰、降低血糖、保护心脏等 。柚子发苦是什么原因？
柚子苦是怎么回事
（1）品种问题
世界上有名的柚子只有四种：文旦柚、沙田柚、坪山柚、暹罗柚 。而我国的有名的柚子就是沙田柚，这类柚子味道甘甜，肉厚汁多，适合食用 ， 但是并不是所有的柚子都有沙田柚这样的口味，有部分柚子的味道就带有苦味，比如胡柚 ， 这种柚子个小，味道苦 ， 在我国多作为中药材的原料，很少是食用 。
（2）冷冻过度
柚子的外皮和白瓤中都含有一定量的苦味成分，部分家庭喜欢将柚子冰冻保存，其实这会导致柚子果肉细胞的破裂，白瓤中的苦味成分会渗透到果肉中，食用时味道带苦 。不过不是很苦 。
（3）吃到了苦味成分
柚子中将果肉分开的白皮以及果肉中夹杂的种子都含有苦味成分，在食用时需要小心，食用到种子和白皮都会出现苦味 。
（4）柚子不成熟
柚子没有很成熟时，果肉中的苦味成分比较多，而且果肉中的糖分也很低，甜味很低 ， 食用时舌头只能品尝到苦味 。
柚子苦能吃吗
柚子苦能吃 。
柚子打开食用时给人一种苦味，但是这种柚子是可以食用的，柚子中苦味成分主要是柚皮苷，柚皮苷是可以食用的，对身体的生长发育有一定的辅助作用，有类似黄酮类的物质的功效 。
柚子苦是坏了吗
柚子味道偏苦除了以上说的4种因素外，还有一种就是柚子开始腐败了，柚子果肉细胞已经被破坏，柚子皮中的苷类成分大量的渗透到柚子果肉中 ， 食用时会给人苦味 。这类苦柚不适合食用 。
柚子的功效与作用
1、促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。
2、防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾?。?常吃柚子有助于预防脑中风的发生 。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
3、助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
4、促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效 ， 它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
5、降血糖
柚子果肉含有胰岛素样成分 ， 因此吃柚子的好处具有降低血糖的作用 。此外，柚子还含有丰富的钙、钠，对糖尿病的预防和治疗具有一定的优势 。实验研究证实，柚子中所含的钙不仅能降低血糖，也有利于缓解骨质疏松症，也可对抗糖尿病往肾病的进一步发展 。
6、柚子能保护心脏
众所周知，胆固醇是一种脂肪 ， 是细胞的重要组成部分 。如果体内已制造出足够的胆固醇，就不再需要从食物中摄取，所以，通常胆固醇过高意味着我们摄入了太多的饱和脂肪酸，其结果就会形成一种附着在动脉壁上的低密度脂蛋白 。时间久了，这种脂蛋白化成斑块，使动脉变窄，因此降低了心脏的血量 。
美国医学研究人员进行的一项研究表明，柚子的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平，而且还能减少动脉壁的损坏程度，由此保护心脏就成了吃柚子的好处之一!
7、保持皮肤弹性
柚子的维生素C含量是非常多的 ， 它可以抵抗氧化 ， 保持皮肤的弹性;柚子中的钾能维持皮肤和身体的酸碱值，维生素B2能维持皮肤正常的新陈代谢 ， 使肌肤光滑平整 。
【柚子苦是怎么回事 柚子苦是什么原因】柚子皮含有柠檬烯和派烯，能够让呼吸道的分泌物变稀，利于痰液排出;柚子还含有丰富的维生素P，能强化皮肤毛孔功能，加速皮肤组织的修复 。

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