【盘点职业病 睡眠缺乏症】
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白天工作,晚上应酬,是很多商业人士的工作方式,长期的睡眠不足的结果,是使很多人提 早衰老并出现了糖尿病、高血压及神经衰弱等一些本来与年纪有关的疾病 。
研究小组的负责人解释说 , 长期缺觉不但会加快衰老,还会增加与年纪有关疾病的严重性, 例如糖尿病、高血压及记忆力减退 。即使是年轻力壮的男士也是如此 。不过,研究显示,当 受访人睡足12小时后,所有异常情况全告消失 。
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