柠檬是一种很常见的水果,它的营养物质还是比较丰富的哦 , 可以起到很好的保健的作用和效果,同时也可以有促进食欲的作用哦,柠檬可以做甜品,具有补充能量的作用,来看看柠檬蛋糕的做法吧 。
柠檬蛋糕
食疗功效:促进食欲、补充能量、美白皮肤
营养价值:蛋白质、多种维生素、面筋质、胡萝卜素、卵磷脂、胆固醇、糖类、碳水化合物、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合形体瘦弱、体弱多病、食欲不振等症
禁忌人群:糖尿病患者慎食
所需材料
辅助佐料柠檬巧克力、低筋面粉、奶油、全蛋、鲜奶、细砂糖
做法
1柠檬巧克力切碎,加热融化;钢盆中放低筋面粉、奶油、全蛋拌匀,倒上鲜奶,加细砂糖揉成面团 。
2装摸,放入预热的烤箱中烤约15分钟 。
3出炉后脱模,淋入融化的柠檬巧克力,凝固即可 。
功效与作用
牛奶具有补虚损,益肺胃,生津润肠、促进骨骼发育的功效 。鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、清热解毒、护肤美肤、延缓衰老、健脑益智的功效 。面粉具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效 。此甜品具有促进食欲、补充能量、补益虚损、美白肌肤的功效 。这样的食疗方法可以有很好的促进代谢的作用,对于补气血滋润肌肤有好处,同时也可以有健脾胃的效果哦 。
关于柠檬蛋糕做法了,大家都学会了吧,也知道它的营养价值了 , 所以在平时的时候我们可以多吃一些这样的食物,不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以改善体质,促进食欲补充能量美容护肤,增强人体的免疫力哦 。
【柠檬蛋糕——促进食欲补充能量】
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