会不会发胖
淡柠檬水是个不错的饮料，其中糖分极低(柠檬含糖0.5%左右，又加了那么多水稀释)，所含能量可以忽略不计，所以不会令人长胖 。不过，加入糖或蜂蜜之后就不一样了 。酸味的食品，配上一点糖，总是会令人特别着迷，柠檬水也一样 。凉的柠檬水加一点蜂蜜，会感觉特别清凉解渴 。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖 ， 无论是蜂蜜中的果糖还是白糖中的蔗糖都一样会带来能量 。按5%的糖来算，一纸杯(200克)加糖蜂蜜水中就含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以控制体重的人还是需要限量的 ， 不能因为蜂蜜柠檬水好喝就每日豪饮 。
【柠檬水要怎么喝 喝柠檬水要注意什么】柠檬水对我们身体健康还是非常有好处的 ， 有胃病的人可以适当的少喝些，喝淡点的柠檬水还是可以的 ， 不伤胃，还有一定的促进消化的功效 ， 当然想减肥的朋友也可以尝试下 。
喝完柠檬水后刷牙
柠檬水中含有大量的酸性物质 ， 在喝完柠檬水之后一定要注意刷牙漱口，将残留在牙齿上的酸性物质冲刷干净，以免酸性物质腐蚀牙齿 ， 形成蛀牙 。
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