解决及预防方法：1）多吃蔬菜，吸收食物纤维；2）跳绳可锻炼腹?。镏疟悖?）每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性 。
9、慢性腹泻
症状：发烧、体重持续下降 。
原因：压力是导致腹泻的重要原因 。
【警惕白领最易惹上的九种疾病 白领容易得的病】解决方法：若腹泻持续，可能导致脱水 。所以要多喝水，补充水分 。注意不喝冷水 ， 并适当吃些止泻药 。少吃或不吃煎炸、油腻食物 。
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