Top8、 开太亮太多的灯，会影响睡眠
见招拆招：只在一个光源下工作 。
Top9、 总是对着电脑，会导致视神经萎缩
见招拆招：注意多吃红萝卜、西红柿等富含维生素A、C及蛋白质的食物 。
Top10 、常用滴眼液，会导致角膜结膜被防腐剂损害
见招拆招：看窗外、看白云，看植物，闭上眼睛做个白日梦 ， 想想让自己最愉快的事情，让眼睛放松一下 ， 更让自己越来越远离化学药品 。
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