癌症患者饮食“黑名单”有哪些？( 二 ) _经验知识

5. 碳酸饮料
碳酸饮料就是碳酸水、糖和色素的结合。过多的饮用会引起涨肚。还会有增加脂肪、引起骨质疏松、伤胃以及腐蚀牙齿等。

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6. 罐头类食品
水果类罐头、肉类罐头中的维生素都遭到大量破坏。同时添加了大量的糖。可在短时间内导致血糖大幅度升高。胰腺负荷加重。几乎所有的罐头食品均加入了防腐剂。虽然对人体的健康影响有限。但过多食用也会在体内蓄积。带来各种副作用。
【癌症患者饮食“黑名单”有哪些？】7. 膨化类食品
大量食用膨化食品易造成饱腹感。影响正常饮食。易出现营养不良。膨化食品脂肪含量高。摄入过多。容易出现肥胖。食品在加工过程中是通过金属管道的。而金属管道里面通常会有铅和锡的合金。在高温的情况下。这些铅就会汽化。汽化了以后的铅就会污染这些膨化食品。血液里铅含量高时。会影响神经系统、心血管系统、消化系统和造血系统。造成精神呆滞。厌食。贫血。呕吐等症状。
8. 果脯类食品
加工过程中。水果中所含维生素C完全破坏；除了热量外。几乎没有其他营养。盐分过高。含防腐剂、香精。损伤肝脏。长期摄入会诱发高血压。
另外。有些食品本身又还有毒：如毒草、莽草、发芽的马铃薯、木薯、苦杏仁、河豚鱼、湟鱼、毒蜯等。千万要注意。小心不要误食。