人们口中“登山鞋”一般说的是徒步鞋，并非专业的登山鞋，登山鞋一般会比徒步鞋稍重一点 。徒步鞋和登山鞋有以下区别：
徒步鞋适用于平原长途行走，鞋子前端有轻微防护处理可以防止小石块碰撞脚趾部，适合公路行走同时兼备沙土路的抓地性 。登山鞋需要较强的抗冲击力，鞋底必须坚固耐磨强悍的抓地力，因为较多的路况攀爬岩石，鞋底需要有较大的花纹间隙附着力，在鞋底花纹接触岩石有足够的间隙空间完成变型弯曲动作 。
徒步鞋一般是低腰的 ， 因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间走的，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好 。登山鞋都是高腰的 ， 它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋地质地较硬 。
所以徒步时一定要换上徒步鞋 ， 不能用登山鞋代替，否则你的脚底会起水泡！登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都会设计成减震材料 ， 所以在不平泥泞的路况下登山鞋是最好的选择！如果有徒步有登山的活动一定不要怕麻烦，要带上徒步鞋和登山鞋 。
登山鞋的鞋底硬度 ， 耐磨性和抓地性要求不一样 。登山鞋的防水性 ， 是现代登山鞋的首要功能 。徒步时不能用登山鞋代替，否则脚底就要起水泡了 。
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