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柿子酸奶一起吃会中毒吗 柿子可以和酸奶一起吃吗

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秋季是吃柿子的最佳时节，柿子有养肺的功效 ， 所以秋季就应该多吃些柿子的，不过我们在吃柿子的时候 ， 也是有很多注意事项的，比方说吃柿子可以喝酸奶吗？这个问题的答案是什么呢？下面就跟着小编来看看文章的解答，一起看看 。
不会中毒的
柿子和酸奶一起吃不会中毒
柿子含有含有大量的有机酸类物质 ， 若同时饮用酸奶，这些物质就会和酸奶中的优质蛋白质产生反应，生成不容易消化的凝块，从而刺激胃肠道，引起人体不适 。同时，柿子中的鞣酸还会影响酸奶中蛋白质的吸收，影响酸奶的营养价值 。
从这个层面来说，柿子的确不适合和酸奶一起吃，最好间隔2小时以后再吃 。
但要说中毒甚至让人死亡不仅言过其实甚至就有点哗众取宠了 。
吃柿子注意
不能空腹吃
柿子含有较多的鞣酸和果胶，在空腹的情况下会在胃酸的作用下形成硬块 ， 可能会滞留在胃中，形成胃柿石，如果无法排除，会造成消化道梗阻 ， 并出现一系列消化道症状 。吃之前最好先剥皮，去除含鞣酸最多的部分 。
控好量
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，因此一般在非空腹的情况下，每次吃柿子不宜超过200克 。
不是什么人都能吃
慢性胃炎、消化不良等胃肠功能低下者，不宜吃柿子 。另外 ， 缺铁性贫血的人士在服用铁补充剂时也不适宜吃柿子，因为柿子中的鞣酸会与铁结合形成沉淀，从而引起胃部不适 ， 也会影响铁剂吸收 。
【柿子酸奶一起吃会中毒吗 柿子可以和酸奶一起吃吗】吃柿子好处
柿子的功效与作用1、中医认为，柿子性寒 ， 归肺脾胃大肠经，有润肺化痰、清热生津、健脾益胃、止血等功效 。柿子的功效与作用2、柿子富含果胶，这是一种水溶性的膳食纤维，有很好的润肠通便的作用，可有效预防便秘柿子的功效与作用3、柿子有消炎、消肿的作用，能够改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复 ， 非常适合体力劳动者 。柿子的营养价值很高，有润肺化痰、防治便秘、消炎止血等功效与作用 。

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