宝宝夜惊是怎么回事？夜惊的宝宝容易让妈妈特别担心，因为此时宝宝的表情常常表现惊骇 。
夜惊发生率约在儿童中占3%左右 ， 男孩比女孩略多 。夜惊可能发生在儿童的任何年龄段，但以5-7岁最为常见 。夜惊多发生在入睡后半小时之内 ， 最迟不超过2小时，约2/3的患儿发生在入睡后15-30分钟 。
夜惊的宝宝容易让妈妈特别担心，因为此时宝宝的表情常常表现惊骇 。他会突然惊醒坐起，面露恐惧表情，但意识仍朦胧 ， 同时面色苍白、呼吸急促、瞳孔扩大、出汗、脉搏加快 。发作时，如果妈妈叫唤宝宝，一般很难叫醒 。宝宝常会紧张地抓住任何人，似乎在继续遭受某种强烈的痛苦，面对妈妈的安抚、拥抱视而不见、听而不闻，需要持续一段时间才能自行入睡 。夜惊可一夜发生数次，也可能几天或十几天发作一次 。部分宝宝夜惊时伴有夜游 。
宝宝夜惊的常见原因：主要为焦虑、受惊等心理因素，如家庭成员的重病和死亡，初次离开父母进入陌生的环境，外伤和意外事件导致的焦虑和恐怖不安等 。
知道了宝宝夜惊是怎么回事 ， 此外，在睡前听恐怖紧张的故事和看恐怖紧张的影视等，都可导致夜惊的发作 。
【怎么防治宝宝夜惊方法】
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