文章插图
胃寒导致胃部消化功能下降，未能及时消化的食物堆积在身体里，容易造成口臭等问题 。口臭不仅是对自我形象的一种损害，还可能是造成不尊重别人的误会等 。在日常中，有几种食物可以帮助去除口臭的问题 。
一： 香芹
1：
二： 香菇
1： 菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现 ， 它对保护牙齿也有帮助 。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑 。
三： 酸奶
1： 科学家们最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的元凶 。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹 。当然，在选择酸奶时要注意选择纯酸奶 ， 不要加糖 。
四： 水果
1： 苹果等纤维含量较高的水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液 ， 有助于润滑口腔和吸取其他食物碎屑 。通常情况下 ， 残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因 。
五： 丁香茶
【胃寒口臭怎么办 7种食物轻松去除口臭】1： 中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效 。而现代医学研究证实：丁香含丁香油 。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B-石竹烯 ， 水杨酸甲酯，胡椒酚等成分，因而具有超强活性 。更重要的是，常喝丁香茶，不仅有效促进肠道蠕动，还能促使体内垃圾系统排出，长期饮用还能起到保护肠胃的作用 。除此之外，常喝丁香茶还能除口臭，保持清新口气，这主要是针对胃寒引起的口臭 ， 只要多喝丁香茶，戒掉寒凉食物 ， 就能很快消除口臭 。
六： 绿茶
1： 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合 ， 具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气 。
七： 洋葱
1： 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌 。
八： 口臭让人与人之间的交变得很尴尬 ， 这也让患者自身很自卑 。也就造成了人际交往的障碍 。由此，去除口臭很重要 。
推荐阅读
- 翀怎么读音 翀字是什么意思
- 观光电梯的运动是什么现象 观光电梯的运动介绍
- 镇政府有权作出房屋征收补偿决定吗？
- 小腿赘肉怎么减 瘦小腿有方法
- 最高院大型群众性活动重大安全事故罪相关司法解释内容有哪些
- 乙烷的用途 乙烷的用途有什么
- 最高法工伤事故中关于因工外出的认定标准是什么
- 颠沛流离怎们造句,颠沛流离成语造句
- 骨折怎么好的快 饮食方面有禁忌