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减肥，成为了21世纪的一个经久不衰的话题 。特别是在青年人身上，人们总能听到有关减肥的话题 。女孩子想要一个苗条的身材，男孩子想要一个健壮的身体，所以说，减肥已经成为了青年们必不可少的一个重要的部分 。在这里，向广大的减肥人群推荐一种减肥方法--韩式养生减肥 。下面，将重点介绍它的十大功效 。
一、 美容功效
最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩 。
二、 减肥功效
排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量 。消除赘肉、恢复苗条健美身材
三、 排毒功效
排出汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效 。
四、 安神功效
电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用 。
五、 提高微循环
加速体内血液循环、打开毛孔，净化体内环境，彻底排出身体污物、降低血压、降低血糖、降低胆固醇、甘油三脂 。
六、 增强呼吸系统
加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用 。
七、 改善关节疼痛
远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温度升高，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物 。对消除内肿 ， 缓和酸痛之效果卓越 。
八、 强化肝脏功能
肝脏是体内最大的化学工厂，是血液的净化器 。远红外线照射引起的体内热深层效应 ， 进而能活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏功能 ， 提高肝脏解毒、排毒作用，使内脏环境保持良好状态，可说是最佳的防病战略 。
九、 调节自律神经
自律神经主要是调节内脏功能 。人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张 ， 会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷 。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态，使上述症状得以改善或祛除 。
【韩式养生减肥中心 韩式养生减肥的十大功效】十、 消炎、消肿
远红外的热效应 ， 使血液活性物质释放，血管扩张，活跃新陈代谢，改善病灶区的供血氧状态 ， 加强细胞再生能力，控制了炎症的发展，加强病灶修复，加速渗出物质吸收，从而消除炎症和水肿 。
韩式养生减肥具有十种功效之多，能够给人体带来许多好处，不仅仅局限于减肥这一方面，韩式养生减肥还能够美白肌肤，改善肝脏功能，控制炎症发展，对呼吸系统，关节疼痛都有治疗的作用 。所以，那些不知道该选择什么方法减肥的人们 ， 不妨尝试一下韩式养生减肥的方法 。
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